Nie jest tajemnicą, że kolory otaczających przedmiotów wpływają na nastrój i samopoczucie osoby. Zielone ściany czy obicia mebli uspokajają, czerwienie mogą wywoływać agresję, czerń czy brąz prowadzą do przygnębienia itp. Podobnie jest z potrawami, z których dana osoba je jedzenie, apetyt i wielkość zjedzonej porcji zależą od ich koloru.
Białe talerze
Talerze, miski, spodki w kolorze białym z różnymi naklejkami są niezmiennie dostępne w każdej kuchni. Jeśli dziewczyna planuje przejść na dietę, lepiej na chwilę usunąć białe naczynia, ponieważ na białych talerzach prawie wszystkie potrawy wyglądają kontrastowo i powodują apetyt. Jeśli nie ma talerzy w innych kolorach, to na białym, swobodnie dostępnym, lepiej zachować owoce lub warzywa - podjadanie na nich, nawet w dużych ilościach, raczej nie zaszkodzi sylwetce. Alternatywnie możesz użyć białych spodków, ale nie dodawaj dodatkowych porcji.
Żółte talerze
Dania w żółtych odcieniach mają zupełnie odwrotny wpływ na apetyt: z jednej strony jedząc jedzenie z żółtego talerza człowiek szybciej się nasyca, z drugiej strony żółty kolor wzbudza głód.
Talerze w odcieniach różu i pomarańczy
Naczynia o ciepłych odcieniach stymulują produkcję wydzieliny żołądkowej, prowokując w ten sposób niekontrolowane wchłanianie pokarmu. Talerze w tych kolorach najlepiej zostawić na specjalne okazje.
Ciemnoczerwone talerze
Takie potrawy pobudzają układ nerwowy, zmuszając osobę do szybkiego jedzenia, źle przeżuwającego jedzenie. Takie potrawy nie są zalecane do częstego stosowania, nawet dla tych, którzy nie przestrzegają diety i nie przestrzegają zasad zdrowego odżywiania, ponieważ spożywanie fast foodów doprowadzi nie tylko do problemów z sylwetką, ale także do chorób przewodu pokarmowego traktat.
Ciemne talerze
Naczynia w kolorach czarnym, niebieskim, fioletowym lub liliowym wyglądają stylowo i oryginalnie, ale jedzenie na takim talerzu nie wygląda zbyt atrakcyjnie, więc ciemne talerze są idealne do odchudzania.
Oczywiście każda osoba jest z natury inna, ale jedna zasada jest zawsze taka sama: jedz z małych talerzyków, dokładnie przeżuwając jedzenie.
