Irga jest jedną z najbardziej przydatnych, ale mało znanych jagód w szerokiej gamie jagód. Lecznicza uczta o ciemnoniebieskim kolorze pomoże pozbyć się wielu dolegliwości, wzmocni układ odpornościowy.
Irga to szybko rosnący krzew, jego krzewy mogą osiągnąć długość 3-4 metrów. Pyszne owoce z niebieskawym nalotem przypominają trochę czarne porzeczki. Krzewy jagodowe dobrze owocują, a irga może być rozmnażana przez nasiona, pędy korzeniowe i podzielenie krzewu.
Bezpretensjonalna roślina nie wymaga specjalnej pielęgnacji, ale kocha słońce. Dlatego najlepiej sadzić krzewy na otwartych przestrzeniach. Irga jest odporna na różne choroby i szkodniki, nie boi się kamienistej, piaszczystej gleby, więc z przyjemnością uprawia się ją w kraju.
Przydatne substancje zawarte w irge
Ciemnoniebieskie jagody irgi są magazynem witamin C, P, grupy B, błonnika, szeregu pierwiastków śladowych, pektyn. Są to czyste węglowodany, w owocach nie ma tłuszczu i białka, jagody można jeść w dużych ilościach bez obawy o przybranie na wadze.
100 g irgi zawiera około 45 kcal.
Wraz z kwasem askorbinowym irga zawiera wiele przeciwutleniaczy, które zwiększają odporność organizmu na infekcje, stres i inne niekorzystne czynniki. Jagoda zapobiega rozwojowi raka. A dzięki zawartości pektyn produkt ten usuwa toksyny i toksyny z organizmu, obniża poziom cholesterolu.
Irga może być spożywana na świeżo lub jako sok. Witamina P, w którą bogata jest jagoda, jest szczególnie przydatna dla osób starszych i dzieci, ponieważ wzmacnia system odpornościowy, uelastycznia ściany naczyń krwionośnych i poprawia sen. Irga służy do zapobiegania miażdżycy, chorobom układu sercowo-naczyniowego.
Interesujące fakty
Chociaż możliwe jest samodzielne uprawianie irgu, bardziej powszechne są dzikie krzewy. Okrągłe jagody dojrzewają w lipcu-sierpniu, oprócz nich kora rośliny, kwiaty, liście mogą być wykorzystywane do celów leczniczych.
Lecznicza irga zachowuje swój smak w postaci gotowanej i suszonej, więc jeśli chcesz zaopatrzyć się w witaminy do wykorzystania w przyszłości, powinieneś wysuszyć jagody na słońcu lub je zamrozić. Możesz również przygotować napoje owocowe z irgi.
Warto zauważyć, że soczysta jagoda jest szczególnie przydatna w chorobach nerek, naczyń krwionośnych i wątroby. Dlatego może być spożywany profilaktycznie. Sok Irgi doskonale dezynfekuje, dzięki czemu zaleca się go pić na dusznicę bolesną. Możesz użyć płynu do leczenia ran ropnych, do płukania ust w przypadku problemów z dziąsłami.
Chociaż irga praktycznie nie ma przeciwwskazań, lepiej spożywać ją w małych ilościach pod zmniejszonym ciśnieniem.
Jagoda ma silne działanie uspokajające, więc bądź czujny, przygotowując się do podróży lub pracując ze złożonymi mechanizmami. Chociaż, aby zamanifestować się uspokajający efekt, musisz odpowiednio ucztować na dojrzałej irdze.
