Timbal Z Awokado I Tuńczyka

Spisu treści:

Timbal Z Awokado I Tuńczyka
Timbal Z Awokado I Tuńczyka

Wideo: Timbal Z Awokado I Tuńczyka

Wideo: Timbal Z Awokado I Tuńczyka
Wideo: Timbal from avocado and a tuna 2024, Listopad
Anonim

Tymbal z awokado i tuńczykiem to oryginalna hiszpańska sałatka. Będziesz mile zaskoczony niesamowitym połączeniem smaków i ciekawą prezentacją dania. Przygotowanie sałatki z awokado, tuńczyka w puszce i pomidorów, przybranej świeżymi ziołami.

Timbal z awokado i tuńczyka
Timbal z awokado i tuńczyka

Czy to jest to konieczne

  • Na dwie porcje:
  • - 1 awokado;
  • - 1 pomidor;
  • - puszka konserwowego tuńczyka w oleju;
  • - pęczek sałatki z rukoli;
  • - 2 ząbki czosnku;
  • - 1 łyżeczka soku z cytryny, oliwa z oliwek;
  • - sól morska.

Instrukcje

Krok 1

Przekrój awokado na pół i usuń pestkę. Oto jak prawidłowo usunąć kość: uderz kość w poprzek nożem, przy drugim uderzeniu trzymaj nóż w kości, za pomocą noża łatwo wyjdzie z miąższu awokado.

Krok 2

Miąższ awokado rozgnieść widelcem na puree, skropić sokiem z cytryny, dodać 2 łyżeczki oliwy z oliwek, posiekany czosnek. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Krok 3

Weź mocnego dojrzałego pomidora, zrób krzyżowe cięcie u podstawy, zanurz pomidora we wrzącej wodzie na kilka minut - jest to konieczne, aby skóra łatwo złuszczała się z pomidora.

Krok 4

Pomidora schłodzić, obrać, pokroić w kostkę. Usuń sok i nasiona - jest to bezużyteczne w sałatce.

Krok 5

Na półmisku ułożyć warstwę puree z awokado, następnie pokrojone w kostkę pomidory, na wierzch z tuńczykiem z puszki.

Krok 6

Udekoruj gotową sałatkę piórami rukoli lub zielonej cebuli.

Zalecana: