Nadmierne spożycie owoców cytrusowych, w tym wielu naszych ulubionych mandarynek, może powodować poważne alergie, nawet u osób, które nie są podatne na reakcje alergiczne. Czy to jednak jedyna niebezpieczna rzecz w „słonecznych” owocach, które są tak popularne zimą, tak często zdobią noworoczny stół?
Mandarynki są naturalnie doskonałymi antydepresantami. Rozweselają, tonizują, dodają wigoru i energii. Spożywanie tych owoców cytrusowych poprawia trawienie. Ładują organizm ludzki witaminami. Jednak smaczne i soczyste mandarynki, tak popularne zimą, mogą naprawdę poważnie zaszkodzić zdrowiu, jeśli będziesz je regularnie dużo. Mogą być szczególnie niebezpieczne w dzieciństwie, chociaż dorosły może ponieść negatywne konsekwencje.
Niebezpieczne działanie mandarynek na ludzi
Pierwsze niebezpieczeństwo tkwi w skórce tych owoców cytrusowych. Mandarynki, podobnie jak wiele innych owoców i warzyw, poddawane są specjalnej obróbce chemicznej. Odbywa się to w celu szybszego dojrzewania owoców i aby mandarynki wyglądały atrakcyjnie i smacznie przez dłuższy czas leżąc na półkach sklepowych. Po przyniesieniu mandarynek do domu nie wystarczy tylko spłukać je pod bieżącą wodą, jeśli planuje się zjeść skórkę i obrać. Mandarynki należy oblać wrzącą wodą, a następnie bardzo dobrze wytrzeć czystym, suchym ręcznikiem. Mokre owoce bardzo szybko się psują, dlatego należy je przechowywać tylko w stanie suchym. Jeśli wykluczysz szczegółowe mycie owoców cytrusowych, możesz wywołać poważne zatrucie.
Mandarynki łatwo wywołują reakcje alergiczne, zwłaszcza te typowe dla dzieciństwa. Alergia może objawiać się swędzeniem, kichaniem, zaczerwienieniem oczu i łzawieniem, czerwonymi plamami na powierzchni skóry, bólami głowy, bólami ciała. W innej postaci alergia na mandarynki może objawiać się niestrawnością, ogólnym złym samopoczuciem. Jeśli ilość mandarynek w codziennej diecie jest ogromna, spowoduje to rozwój hiperwitaminozy.
Te smaczne i soczyste owoce zawierają dużo cukru. Nadmierne spożycie mandarynek w pożywieniu prowadzi do skoku cukru w organizmie, zakłóca procesy metaboliczne. Mandarynki, tak nieszkodliwe z wyglądu, mogą powodować rozwój cukrzycy, w tym w dzieciństwie. Dodatkowo stymulują przybieranie na wadze. Dlatego opierając się na mandarynkach, zdecydowanie musisz prowadzić aktywny tryb życia i bardzo uważnie monitorować swoje samopoczucie. 3-4 dojrzałe małe mandarynki dziennie raczej nie spowodują poważnego uszczerbku na zdrowiu, ale regularne spożywanie większej ilości owoców cytrusowych będzie wiązało się z katastrofalnymi konsekwencjami dla dobrego samopoczucia.
Pomimo tego, że mandarynki doskonale poprawiają trawienie i łagodzą nieregularne stolce, zaparcia, mogą wywoływać ciężką biegunkę, szczególnie u dziecka. Te owoce cytrusowe są wyjątkowo kwaśne. Dlatego mandarynki silnie podrażniają błony śluzowe jelit, żołądka, przełyku. Mogą nawet powodować stany zapalne dziąseł i gardła, zwłaszcza kwaśne odmiany mandarynek. Nie zaleca się spożywania tych owoców na pusty żołądek. Ostrożnie powinny je spożywać osoby ze skłonnością do nadkwasoty żołądka i zgagi. Jeśli zbyt aktywnie jesz mandarynki, możesz wywołać stan zapalny, a nawet spowodować wrzód.
Mandarynki są dobrym środkiem moczopędnym. Pomagają organizmowi pozbyć się toksyn, toksyn i innych zbędnych i szkodliwych pierwiastków. Ale to znacznie zwiększa obciążenie nerek i pęcherza. Stopniowo może to prowadzić do rozwoju ciężkich i niebezpiecznych bolesnych stanów, gdy wymagana jest natychmiastowa pomoc medyczna.
Mandarynki powodują poważne uszkodzenie wątroby. Zmuszają ten organ do aktywniejszej pracy, co może prowadzić do różnych naruszeń. Mandarynki mogą wywoływać lub nasilać procesy zapalne wpływające na wątrobę, woreczek żółciowy.
W przypadku jakich chorób surowo zabrania się jedzenia mandarynek: lista
- Choroby wrzodziejące. Wrzodziejące zapalenie okrężnicy.
- Zapalenie żołądka, szczególnie o wysokiej kwasowości.
- Zespół jelita drażliwego.
- Wszelkie procesy zapalne w przewodzie pokarmowym, krwawienie z przewodu pokarmowego, uszkodzenie przełyku.
- Choroba wątroby w ostrej fazie, zapalenie wątroby w dowolnej postaci.
- Cukrzyca.
- Skłonność do alergii. Indywidualna nietolerancja mandarynek.
- Zapalenie nerek, niewydolność nerek, wszelkie procesy zapalne (w tym wirusowe) w tym sparowanym narządzie, obecność kamieni nerkowych.
- Z dusznicą bolesną i tylko czerwonym gardłem nie zaleca się spożywania mandarynek, aby nie pogarszać stanu zdrowia.
- Zapalenie pęcherzyka żółciowego o ostrej lub przewlekłej postaci, inne patologie pęcherzyka żółciowego.
- Otyłość lub skłonność do otyłości.
- Biegunka (biegunka), w tym nerwy.
