Przepisy Na Młodość I Urodę

Spisu treści:

Przepisy Na Młodość I Urodę
Przepisy Na Młodość I Urodę

Wideo: Przepisy Na Młodość I Urodę

Wideo: Przepisy Na Młodość I Urodę
Wideo: Eliksir zdrowia i młodości, sok z młodego jęczmienia, kurkumina, peperyna. 2024, Może
Anonim

Aby pozostać w formie, musisz dobrze się odżywiać. Dodaj te proste dania do swojego menu, aby zachować piękno i zdrowie.

przepisy na piękno
przepisy na piękno

Czy to jest to konieczne

  • 1. Do sałatki „Zdrowie”:
  • - 150 gr. twarożek;
  • - 2 marchewki;
  • - 1 jabłko;
  • - 1 łyżka. łyżka miodu.
  • 2. Na kefir „Pomarańczowy poranek”:
  • - 1 litr kefiru;
  • - 2 duże marchewki.
  • 3. Do francuskiej sałatki kosmetycznej:
  • - 2 łyżki płatków owsianych;
  • - 6 łyżek przegotowanej wody;
  • - 3 łyżki zimnego mleka;
  • - 1 łyżka cukru;
  • - 1 duże jabłko;
  • - sok z 1 cytryny.

Instrukcje

Krok 1

Aby przygotować sałatkę „Zdrowie”, zetrzyj marchewki i jabłko na drobnej tarce, wymieszaj. Wymieszaj miód z twarogiem. Sałatkę podawać warstwami: jabłko, marchew, twarożek + miód, jabłko, marchew, twarożek + miód. Na wierzch wlej sok jabłkowo-marchewkowy.

Krok 2

Aby przygotować kefir Pomarańczowy Poranek, marchewki zetrzyj na drobnej tarce, wyciśnij sok i wymieszaj z kefirem. Dobrze ubij kompozycję.

Krok 3

Aby przygotować francuską sałatkę piękności, zalej płatki owsiane wodą i odstaw na godzinę. Dodaj mleko, cukier, starte jabłko, sok z cytryny. Taką sałatkę musisz jeść codziennie rano na pusty żołądek.

Zalecana:

Ile Wody Wypić, Aby Zachować Urodę I Zdrowie

Ile Wody Wypić, Aby Zachować Urodę I Zdrowie

Wszyscy ludzie muszą regularnie pić, ponieważ woda jest głównym składnikiem naszego organizmu. Na codzienne spożycie wody wpływają różne czynniki: - W zależności od wieku: osoba dorosła musi wypijać 1,5-2,5 litra wody dziennie, a osoby starsze i dzieci ok

Seler Na Odchudzanie, Urodę I Młodość

Seler Na Odchudzanie, Urodę I Młodość

Jeśli chcesz być szczupła, piękna i młoda, nie zapomnij włączyć do swojej diety selera. Stosując go codziennie można nie tylko schudnąć, ale także złagodzić zmęczenie i zwiększyć wydolność. Przydaje się również seler, ponieważ przy regularnym stosowaniu sen jest normalizowany, a układ nerwowy wzmacniany

Dieta Okinawy: Jak Przedłużyć Młodość

Dieta Okinawy: Jak Przedłużyć Młodość

Dieta Okinawska (dieta Okinawska lub japońska) od dawna znajduje się w centrum dyskusji wśród naukowców zajmujących się dietetyką i innych osób dbających o zdrowie. Ta dieta nosi nazwę wyspy położonej na południowym krańcu Japonii na Oceanie Spokojnym i ma na nią wpływ zarówno położenie geograficzne, jak i specyficzne nawyki żywieniowe

Przepisy Na Zdrowie I Urodę

Przepisy Na Zdrowie I Urodę

Zdrowie jest najważniejsze dla każdego człowieka. Istnieje wiele przepisów na utrzymanie zdrowia, dzięki którym można zapobiec wielu chorobom. A dla kobiet uroda również odgrywa ważną rolę. A każdy przedstawiciel płci pięknej chce znać na przykład przepisy na „sałatki piękności”, które pomogą jej stać się bardziej atrakcyjną i upiększyć jej skórę, paznokcie i włosy

Jakie Produkty Przedłużają Młodość

Jakie Produkty Przedłużają Młodość

Każdy wie, że prawidłowe odżywianie, wraz z aktywnością fizyczną, to podstawa dobrego samopoczucia. A to oznacza i atrakcyjność zewnętrzną. Istnieje szereg produktów, które mają korzystny wpływ na wygląd i są szczególnie ważne zarówno dla męskiego, jak i kobiecego ciała