Flądra Smażona Z Pomarańczami

Spisu treści:

Flądra Smażona Z Pomarańczami
Flądra Smażona Z Pomarańczami

Wideo: Flądra Smażona Z Pomarańczami

Wideo: Flądra Smażona Z Pomarańczami
Wideo: FLĄDRA SMAŻONA 🐡🐡🐡 2024, Marsz
Anonim

Smażona flądra to bardzo proste danie w przygotowaniu. W końcu flądra jest płaską rybą, bardzo szybko dochodzi do gotowości. Do smażenia możesz kupić gotowe obrane filety lub całą rybę, ale będziesz musiał to przygotować. Konieczne jest usunięcie skóry z całej ryby - podczas smażenia zaczyna nieprzyjemnie pachnieć. Aby uzyskać nie tylko smażoną rybę, flądrę można smażyć sokiem pomarańczowym, wtedy danie okaże się bardziej oryginalne.

Flądra smażona z pomarańczami
Flądra smażona z pomarańczami

Czy to jest to konieczne

  • - 500 g flądry;
  • - 300 g pomarańczy;
  • - 150 g cebuli;
  • - olej roślinny;
  • - pieprz, sól.

Instrukcje

Krok 1

Przygotuj wymagane składniki. Natychmiast obierz tusze rybne. Weź duże, dojrzałe pomarańcze.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 2

Obierz cebulę, pokrój w cienkie półpierścienie.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 3

Wyciśnij sok z pomarańczy. Do tego przepisu nie jest wymagana miazga.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 4

Na patelni rozgrzać niewielką ilość oleju roślinnego. Włóż cebulę, usmaż, aż będzie przezroczysta.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 5

Do cebuli dodać tuszkę flądry. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Gotuj z każdej strony przez 5 minut. Nie musisz długo smażyć tej ryby, inaczej zacznie się palić.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 6

Wlej sok pomarańczowy na patelnię. Dusić przez 10 minut bez przykrycia.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 7

Połóż gotową rybę na talerzu, na wierzch połóż smażoną cebulę. Możesz udekorować plastrami pomarańczy i świeżą pietruszką.

Zalecana: