Jak Upiec Dynię W Domu

Spisu treści:

Jak Upiec Dynię W Domu
Jak Upiec Dynię W Domu

Wideo: Jak Upiec Dynię W Domu

Wideo: Jak Upiec Dynię W Domu
Wideo: Jak upiec dynię w piekarniku | ProstoiSmacznie 2024, Marsz
Anonim

Wraz z nadejściem jesieni na targach rolniczych pojawia się wiele zdrowych i niedrogich warzyw. Wśród pozostałych dynia wyróżnia się rozmiarem, chwytliwym kształtem i kolorem. Najbardziej niezwykłą rzeczą jest to, że można go jeść z każdą dietą, wystarczy wybrać odpowiedni sposób gotowania. Największa ilość przydatnych pierwiastków śladowych i witamin zostanie zachowana w dyni, jeśli zostanie upieczona w piekarniku.

Jak upiec dynię w domu
Jak upiec dynię w domu

Czy to jest to konieczne

    • dynia - 1,5-2 kg;
    • jabłko - 1 szt.;
    • gruszka - 1 szt.;
    • rodzynki - 100 g;
    • ryż - 1 szklanka;
    • mielony cynamon - 0,5 łyżeczki;
    • masło - 50 g.

Instrukcje

Krok 1

Wybierz dynię do gotowania. Najlepsze odmiany rosnące w naszym klimacie i zawierające najwięcej składników odżywczych to dynie muskatowe i kandyzowane. Zwróć też uwagę na kształt owocu. Do pieczenia weź małą zaokrągloną dynię.

Krok 2

Umyj dynię pod zimną bieżącą wodą za pomocą pędzla. Odetnij górę kucyka. Postaraj się pokroić jak najdokładniej - to będzie pokrywka na resztę dyni. Łyżką i nożem usuń wszystkie nasiona i część miąższu z włóknami.

Krok 3

Ryż opłucz w zimnej wodzie i gotuj do połowy. Wrzuć ryż do durszlaka, niech nadmiar wody spłynie. Obierz i obierz jabłko i gruszkę. Pokrój owoce na równe małe plasterki, około 1x1 cm, rodzynki opłucz i osusz serwetką.

Krok 4

W osobnej misce połącz przygotowany ryż, rodzynki, posiekane owoce, masło i cynamon. Dobrze wymieszaj i wypełnij tą mieszanką pustą dynię. Przykryj gotowaną pokrywką. Rozgrzej piekarnik do ok. 180̊C i włóż do niego blachę do pieczenia nadziewaną dynią. Po około dwóch godzinach upieczona dynia będzie gotowa.

Zalecana: