Jak Usmażyć łososia

Spisu treści:

Jak Usmażyć łososia
Jak Usmażyć łososia

Wideo: Jak Usmażyć łososia

Wideo: Jak Usmażyć łososia
Wideo: Perfekcyjny łosoś smażony na patelni 2024, Może
Anonim

Łosoś to delikatna, zdrowa, wzbogacona witaminami ryba. Steki z niego są bardzo poszukiwane. A ile różnych potraw można z niego przygotować! Nowa receptura jest bardzo prosta, ale idealna na najbardziej wyrafinowane doznania kulinarne. Takie danie będzie dobrze wyglądać na stole i nie pozostawi obojętnym nawet prawdziwym smakoszom.

Jak usmażyć łososia
Jak usmażyć łososia

Czy to jest to konieczne

    • 250 g świeżego łososia
    • 150 g kalafiora
    • 1 burak (średni)
    • 1/4 czerwonej papryki
    • sok cytrynowy
    • 2 łyżki oleju roślinnego
    • przyprawy do smaku (sól
    • pieprz)
    • folia

Instrukcje

Krok 1

Steki z łososia umyć, osuszyć, natrzeć solą i pieprzem do smaku. Posyp sokiem z cytryny i posmaruj 1 łyżką oleju roślinnego.

Krok 2

Umyj, obierz i natrzyj buraki na drobnej tarce. Wyciśnij sok (powinieneś otrzymać około 4-5 łyżek).

Krok 3

Sok z buraków wlać do chochli, dodać 1 łyżkę soku z cytryny, szczyptę soli, 0,5 szklanki wody. Gotować.

Krok 4

Kapustę podzielić na kwiatostany i spłukać. Dodaj do przygotowanej solanki i gotuj przez 15-20 minut. Spuść solankę.

Krok 5

Paprykę pokroić w paski. Na folię nałożyć: kwiatostany kapusty, pieprz, a na wierzch łosoś. Skrop 1 łyżką oleju roślinnego. Dobrze zawinąć w folię, aby podczas gotowania nie ulatniała się para.

Krok 6

Umieść folię w piekarniku nagrzanym do 200-220 stopni. Piecz przez 30-40 minut.

Zalecana: