Wszystkie środki są dobre w walce z paleniem. Ale ta metoda, zupełnie nieoczekiwana, jest proponowana przez niemieckich naukowców. Okazuje się, że aby rzucić palenie, trzeba spożywać bakłażana. Pomagają skutecznie walczyć z uzależnieniem od nikotyny. A robią to prosto i skutecznie.
Ojczyzną bakłażana są Indie. W Europie to warzywo było uprawiane na oknach jako roślina doniczkowa. Bakłażany występują w różnych kolorach i kształtach, ale mamy fioletowe. Dlatego w Rosji bakłażany są czule nazywane „niebieskimi”. Czego nie robią z nimi nasze gospodynie: sól, smażenie, marynowanie, pieczenie. I to jest słuszne. Bakłażan zawiera dużo składników odżywczych.
Bakłażan jest doskonałym środkiem moczopędnym. A zawarty w nim potas ma dobry wpływ na mięsień sercowy. Stąd korzystny wpływ na układ krążenia i układ krążenia. Codzienne stosowanie bakłażana wzmacnia naczynia krwionośne i uwalnia je od cholesterolu. Wysoka zawartość błonnika pomaga oczyścić organizm z toksyn, toksyn i żółci.
Obecność kwasu nikotynowego w bakłażanach pomaga zwalczać uzależnienie od nikotyny. 10 gramów bakłażana zawiera 1-2 mikrogramy czystej nikotyny. A jeden papieros zawiera co najmniej 1000 mikrogramów nikotyny. Więc osądź sam. Aby rzucić palenie, bakłażan należy spożywać codziennie. W okresie rzucania palenia bakłażany pełnią rolę terapii substytucyjnej, co ułatwia radzenie sobie z tą sytuacją.
Bakłażan jest warzywem zamorskim, musi być prawidłowo ugotowany. Aby pozbyć się goryczy, bakłażana należy namoczyć w słonej wodzie. Ten prosty krok pomoże Ci również zużywać mniej oleju podczas gotowania. Doskonały dodatek do mięsa i ryb składa się z bakłażana, ziemniaków, marchwi i cebuli. Gotuj jak gulasz warzywny.
Ale aby wybrać dobre dojrzałe bakłażany, musisz przestrzegać następujących zasad:
- bakłażany powinny mieć około dwudziestu centymetrów;
- skóra wokół nogi nie powinna być zielona;
- brązowe nasiona w sekcji - znak podłego owocu.
Dobroczynne właściwości bakłażana stawiają je na najwyższym poziomie wśród warzyw. Codziennie jedz bakłażana, rzuć palenie i bądź zdrowy.
