Obecnie żetony można kupić bez przeszkód w centrum handlowym. Niemniej jednak, w przypadku samodzielnego przygotowania frytek, można znacznie zmniejszyć szkody, jakie wyrządzają organizmowi, nie tracąc przy tym tych jasnych doznań smakowych, które dostarczają.
Największym sekretem pysznych chrupiących frytek jest sposób, w jaki kroją ziemniaki. Dobrze, jeśli masz krajalnicę do warzyw lub specjalną tarkę do ziemniaków, ale możesz też cienko posiekać nożem, jeśli masz do tego specjalne umiejętności.
Frytki można gotować na wiele sposobów: smażone w głębokim tłuszczu, w piekarniku, na patelni lub najprościej w kuchence mikrofalowej. Dzisiaj porozmawiamy o ostatniej z sugerowanych powyżej metod.
Jak upiec frytki w kuchence mikrofalowej?
Najłatwiejszą i najtańszą metodą robienia frytek jest pieczenie ich w kuchence mikrofalowej. Ta metoda gotowania wykorzystuje najmniejszą ilość oleju roślinnego.
Będziesz potrzebować:
1. Obrane ziemniaki;
2. Przyprawy;
3. Sól.
Metoda gotowania
Pokrój ziemniaki na jak najcieńsze kawałki, korzystając z dostępnych narzędzi. Połóż go na kawałku specjalnego papieru do pieczenia i posmaruj cienką warstwą oleju roślinnego.
Dopraw frytki solą i dodaj ulubione przyprawy według własnych upodobań. Gotuj w kuchence mikrofalowej przez pięć minut. Konieczne jest uważne monitorowanie frytek podczas ich przygotowywania, ponieważ za pierwszym razem obliczenie niezbędnego czasu gotowania i mocy mikrofal będzie dość trudne w zależności od odmiany ziemniaków i grubości ich krojenia. Gdy tylko frytki się zrumienią, możesz bezpiecznie wyjąć je z kuchenki mikrofalowej i zafundować sobie. Wszystko jest dość proste i smaczne.
Ale jest jeszcze łatwiejszy sposób na zrobienie żetonów. Połóż cienko pokrojone plastry ziemniaków na szpikulec, powstałe szaszłyki włóż do głębokiej miski i mikrofaluj przez pięć minut. Ale nie zapomnij upewnić się, że twoje żetony się nie palą.
