Istnieje ogromna liczba produktów spożywczych, które mają właściwości antyrakotwórcze. Jeśli włączysz je do swojej codziennej diety, zadbasz nie tylko o swoje zdrowie, ale także o swoich bliskich.
Lista produktów przeciwnowotworowych jest dość duża, ale przed użyciem każdego z nich musisz dowiedzieć się, czy masz indywidualną nietolerancję. Witaminy E, C, selen, prowitaminy A i inne dobroczynne substancje zawarte w świeżych owocach i warzywach są dobrymi przeciwutleniaczami, a także zapobiegają powstawaniu nowotworów złośliwych.
Suszone śliwki mają ogromne właściwości antyrakotwórcze i zajmują pierwsze miejsce na liście owoców i warzyw przeciw rakowi. Jego użycie nie ma szczególnych ograniczeń. Suszone śliwki zawierają ogromną ilość antycyjaniny, czyli ciemnego pigmentu, który chroni zdrowe komórki przed degeneracją na złośliwe. Suszone owoce są bogate w błonnik, o którym wiadomo, że poprawia oczyszczanie jelit i zmniejsza ryzyko raka. Zaleca się stosować 5-7 sztuk kilka razy w tygodniu.
Rodzynki to kolejna suszona jagoda, która pomaga usuwać odpady i toksyny z tkanek oraz zapobiega rozwojowi raka piersi, trzustki i prostaty. Zawiera więcej substancji przeciwnowotworowych niż świeże winogrona i wino.
Jagody pomogą zapobiegać pojawianiu się nowotworów złośliwych. Zaleca się stosować go dwa razy w tygodniu po ½ szklanki. Truskawki zawierają substancję kumarynę, która wspomaga oczyszczanie organizmu oraz neutralizuje działanie azotanów i azotynów. Wystarczy pół szklanki jagód dwa razy w tygodniu.
Pomarańcza jest uważana za ulubioną wśród owoców cytrusowych w profilaktyce raka przewodu pokarmowego i skóry. Kompleks flawonoidów w połączeniu z witaminą C zapobiega degeneracji zdrowych komórek.
Szpinak zawiera koenzym Q10, który wzmacnia system odpornościowy organizmu i zapobiega rozwojowi nowotworów złośliwych. Kapusta, kabaczek i brukiew biorą udział w profilaktyce raka prostaty.
