Dlaczego serum jest przydatne? To pytanie prawdopodobnie zostało zadane przez każdego z nas przynajmniej raz w życiu w obliczu tego produktu. Jakie są więc zalety serum dla organizmu?
Przydatne właściwości serwatki
Serwatka jest bardzo bogata w białko i nie zawiera tłuszczu. Serum zawiera również wiele witamin i minerałów. I to właśnie dzięki temu wyjątkowemu składowi serum zawdzięcza wszystkie swoje dobroczynne właściwości.
Równie ważne jest, aby serwatkę mogli spożywać nawet ci, którzy nie mogą spożywać mleka. Jednocześnie osoba otrzymuje wymaganą ilość pierwiastków śladowych, takich jak fosfor i wapń. Serwatka pomaga oczyścić organizm z toksyn i toksyn, które niezmiennie powstają w naszym organizmie i pochodzą z zewnątrz.
Wymieńmy główne korzystne właściwości serwatki:
- normalizacja przewodu pokarmowego;
- aktywacja nerek;
- oczyszczanie wątroby;
- wycofanie substancji toksycznych;
- serum to wyjątkowy środek przeciwzapalny.
Korzystne właściwości serwatki były badane od bardzo dawna. Serwatka jest skutecznym lekiem moczopędnym, który działa również tonizująco na organizm. Serum można stosować w przypadku różnych schorzeń przewodu pokarmowego, chorób skóry, a nawet zatruć pokarmowych. Badania wykazały, że serum jest doskonałym środkiem przeciwstresowym i neuropsychicznym.
Należy zauważyć, że serwatka jest najmniej kalorycznym produktem mlecznym. Zawartość kalorii w serwatce jest prawie trzykrotnie niższa niż w mleku.
Aplikacja serum
Serwatka może być stosowana w dietach terapeutycznych w różnych schorzeniach. A pijąc codziennie szklankę serwatki na pusty żołądek zapewnisz sobie skuteczne oczyszczenie jelit.
Serum stosuje się również w kosmetologii. Na przykład do wybielania plam starczych można użyć mieszanki serwatki i soku z cytryny. Jeśli jednak masz suchą skórę, powinieneś powstrzymać się od takiego środka.
Serum można stosować zamiast szamponu do mycia włosów. Przed kąpielą zwilż włosy serum, a następnie po prostu dokładnie spłucz – pomoże to je wzmocnić i lepiej zmyć zanieczyszczenia niż szampon.
Lato to czas wakacji i bardzo często dopada nas oparzenie słoneczne. I tu pomoże Ci prosta serwatka – dodaj ją do ciepłej kąpieli i chwilę w niej zanurz. Ból po oparzeniach się uspokoi.
