Napoje energetyczne są dość popularnym napojem stosowanym w celu przymusowego zwiększenia aktywności, zlikwidowania okresowego uczucia zmęczenia, wykonywania większych aktywności fizycznych na ciele, zwiększenia wytrzymałości organizmu itp.
Głównym składem napojów energetycznych jest zawartość kofeiny, tauryny, melatoniny, kartininy, mateiny, guarany, witaminy B i innych substancji. Dzięki nim poprawiają się procesy metaboliczne, zmniejsza się zmęczenie masy mięśniowej, eliminuje się uczucie głodu itp. Niewątpliwie gwałtowne pobudzenie aktywności wszystkich układów organizmu jest szkodliwe dla napojów energetyzujących.
Oczywiście niewiele osób wie o szkodliwości napojów energetycznych dla ludzkiego ciała. Wynika to z faktu, że zawarte w nim substancje negatywnie wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego, stymulując pracę wszystkich komórek mózgowych.
Czym więc są napoje energetyczne, których korzyści i szkody są kontrowersyjne dla dużej liczby osób? Oprócz tego, że są szkodliwe, napoje energetyczne przynoszą organizmowi pewne korzyści. Są w stanie rozweselić i poprawić sprawność umysłową. Napoje energetyczne mogą zawierać witaminy i glukozę, które po spożyciu wzbogacają komórki narządów i układów w przydatne substancje niezbędne do normalnego życia.
Niewątpliwie szkodliwość napojów energetyzujących tkwi w ich ciągłym stosowaniu. Maksymalne dozwolone dzienne spożycie to jedna puszka. W przeciwnym razie ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi gwałtownie wzrastają. Na przykład w niektórych krajach z tego powodu napoje są dystrybuowane za pośrednictwem punktów aptecznych, ponieważ są one utożsamiane z lekami.
Z reguły sam napój nie zawiera żadnych substancji do pozyskiwania dodatkowej energii, po prostu znalezione substancje sprawiają, że organizm wytwarza własną energię - ukryte zasoby ludzkiego ciała. W wyniku systematycznego przyjmowania energetyka organizm traci aktywność, pojawia się zmęczenie, depresja, bezsenność itp.
Ponadto szkodliwość napojów energetycznych polega na tym, że jest to dość silny środek moczopędny. Dlatego jego stosowanie prowadzi do tego, że organizm pozbawiony jest użytecznego płynu. Nadużywanie napoju prowadzi do pojawienia się tachykardii, zaburzeń neurologicznych, zwiększonej pobudliwości i innych zaburzeń organizmu.
Największą kategorią osób regularnie spożywających napoje energetyzujące są studenci, pracownicy o dużym obciążeniu pracą, kierowcy oraz miłośnicy klubów nocnych i imprez. Wynika to z faktu, że wymagana jest stała aktywność, zwiększony ton i wigor. Co więcej, atrakcyjna reklama zachęca do zakupu pięknego słoika, dzięki któremu można wzbogacić i rozjaśnić swoje życie.
Istnieją kategoryczne przeciwwskazania. W żadnym wypadku dzieci i kobiety w ciąży nie mogą spożywać napojów energetyzujących. Również ze względu na wysoką zawartość kofeiny nie jest zalecany osobom ze schorzeniami układu krążenia i przewodu pokarmowego. Jeśli dana osoba cierpi na zaburzenia snu, energetyk tylko pogorszy sytuację.
Bardzo często nawyk codziennego spożywania napojów energetyzujących w młodym wieku prowadzi do tego, że młodzież przestawia się na mocniejsze napoje, które pobudzają układ nerwowy i na krótki czas poprawiają nastrój. To bezpośrednia droga do uzależnienia od alkoholu, która jest obarczona zupełnie innymi problemami i negatywnymi konsekwencjami dla organizmu.
