Zrozumienie, jakie napoje gazowane są szkodliwe, pomoże lepiej zrozumieć procesy metaboliczne w organizmie oraz zasady zdrowego odżywiania. Nowoczesne napoje gazowane oddziałują na konsumenta informacją, marką, reklamą. Nie biorąc pod uwagę fizycznego wpływu na organizm, uzależnienia od cukru, cukrzycy i zakwaszenia.
Szkoda informacyjna
Szkoda sody zaczyna się jeszcze przed jej wypiciem. Wszystkie obrazy reklamowe przekonują Cię, że szczęście, relaks i sukces kojarzą się ze wspaniałym napojem gazowanym.
Ludzie zawsze uśmiechają się do Ciebie z lemoniadą, kochają Cię, a słońce świeci na Ciebie!
To jest to, czym chcą cię poderwać, jeśli oprzesz się pokusie kupienia tych napojów, to już dobrze!
Cukier
W wielu strachach na wróble w Internecie piszą, że cukier w słynnych napojach wynosi około 30%, to stwierdzenie nie jest prawdą, w rzeczywistości ilość wynosi około 10%.
Ale ta liczba jest dość duża, biorąc pod uwagę, że dzieci piją takie napoje w litrach. Przyswajanie takiego cukru jest bardzo szybkie, tak samo jak szybko jest on spożywany. Chcę pić coraz więcej.
Cukrzyca
Według statystyk stałe spożywanie słodkiej sody zwiększa dwukrotnie szansę zachorowania na cukrzycę. Jest to wskaźnik ryzyka, który jest mniej więcej równy stałemu spożyciu alkoholu.
Zakwaszenie
Zakwaszenie organizmu człowieka jest spowodowane nie tylko produktami rozkładu cukru, ale także samym gazem. Dwutlenek węgla silnie zakwasza krew, a organizm zużywa dużo energii na regenerację. Jeśli równowaga kwasowo-zasadowa nie jest prawidłowa, w ludzkim ciele nie ma energii. Apatia, chroniczne zmęczenie i depresja mogą być objawami zakwaszenia organizmu.
Uzależnienie od cukru
Jest to uzależnienie od żywności zawierającej duże ilości cukru. Jest to przede wszystkim choroba psychiczna, gdy człowiek nie cieszy się w życiu niczym poza słodkim jedzeniem. Tacy ludzie mogą ukrywać desery przed bliskimi i ciągle się przejadać.
Choroba ta jest już leczona w wielu krajach na całym świecie.
