Czasami pojawia się chęć zjedzenia czegoś smacznego. A to może oznaczać absolutnie każdy produkt. Może być smaczny, pikantny, słony i wyjątkowo kwaśny. W ten sposób ciało stara się pokazać, czego potrzebuje. Ale raczej trudno jest dokładnie określić, jakich witamin lub mikroelementów mu brakuje.
Nasz organizm jest głównym specjalistą medycznym. Rzeczywiście, za pomocą różnych pragnień i symptomów jest w stanie pokazać, czego konkretnie brakuje do zharmonizowanej i dokładnej pracy wszystkich procesów w ludzkim systemie. Ale rozszyfrowanie jego impulsów nie jest takie łatwe. Nie lekceważ chęci zjedzenia czegoś niezwykłego lub niezwykłego. W końcu te pragnienia są uważane za sygnały braku substancji.
Chęć zjedzenia czegoś
- Chęć zjedzenia kwaśnego oznacza brak witaminy C w organizmie lub brak magnezu. Najwyższe stężenie tej witaminy znajduje się w limonkach, cytrynach, porzeczkach, owocach dzikiej róży, żurawinie i truskawkach. A jeśli wybierzesz spośród warzyw, to niewątpliwym liderem pod względem zawartości witaminy C jest brukselka.
- Jeśli chcesz czegoś słodkiego, oznacza to, że brakuje Ci glukozy. Możesz pomóc ciału uzyskać wystarczającą ilość za pomocą różnych owoców i jagód. Pomocne jest również jedzenie miodu lub słodkich warzyw.
- Miłość do słonych wskazuje na brak chlorków w organizmie. Aby uzupełnić niedobór, musisz jeść ryby i nierafinowaną sól morską. A jeśli to możliwe, możesz użyć niegotowanego mleka koziego.
- Jeśli chcesz płynnego jedzenia, na przykład różnych zup, oznacza to, że organizm nie ma wystarczającej ilości wody. Warto zauważyć, że woda użyteczna dla organizmu jest płynna bez żadnych zanieczyszczeń. Również zieloną herbatę można przypisać wodzie.
- Miłość do napojów gazowanych wskazuje na brak wapnia w organizmie. Możesz wypełnić tę lukę produktami mlecznymi i roślinami strączkowymi.
- Chęć spożywania tłustych potraw wskazuje również na brak wapnia.
- Jeśli istnieje chęć picia zimnego płynu, musisz zacząć zaszczepiać miłość do różnych orzechów i jagód. W końcu oznacza to, że organizm stwierdził brak manganu.
- Nawyk picia herbaty z suszarki wieczorami sugeruje, że organizm nie mógł w ciągu dnia otrzymać wystarczającej ilości węglowodanów.
- Cóż, jeśli chcesz pokarmu stałego, to jest to jeden z objawów odwodnienia. Organizm nie zdaje sobie już sprawy, ile wody brakuje. Aby uzupełnić, musisz codziennie pić 10 szklanek płynu.
Tabela o tym, jakich witamin brakuje zgodnie z pragnieniami
