Do każdej urządzenia airfryer dołączona jest mała książka kucharska. Istnieje jednak wiele przepisów na każdy rodzaj dania, na przykład na przyrządzanie ryb. Oto kilka przepisów, które uzupełnią Twoją książkę kucharską.
Czy to jest to konieczne
-
- frytkownica;
- ryba;
- warzywa
- przyprawa.
Instrukcje
Krok 1
Roladki z okonia morskiego Weź filet z okonia morskiego, posol go i popieprz, posyp drobno posiekanym koperkiem i pietruszką, kilkoma cienkimi plasterkami cytryny i odrobiną posiekanego czosnku. Plastry polędwicy z nadzieniem zwinąć w rulony, zapiąć wykałaczką, położyć na środkowym stojaku airfryer i piec w temperaturze 205 stopni i przy średniej prędkości wentylatora przez piętnaście minut.
Krok 2
Steki z łososia Weź steki z łososia i natrzyj je z obu stron solą i oliwą z oliwek. Natrzyj jedną stronę łososia mieszanką ziół prowansalskich i posyp łososia sokiem z cytryny. Piecz steki na średniej ruszcie przez dwadzieścia minut w temperaturze 235 stopni przy średniej prędkości wentylatora. Na sos: koperek bardzo drobno posiekać i natrzeć czosnkiem i solą. Wymieszaj mieszaninę ze śmietaną.
Krok 3
Makrela Wenecka Gotowy filet, posyp go przyprawami i połóż na górnym grillu urządzenia airfryer, wstępnie naoliwiony i smaż w temperaturze dwustu stopni przez pół godziny. Podczas gotowania delikatnie obracaj filety na złoty kolor. Weź duże płaskie naczynie, na dno polej trochę oliwy, posyp natką pietruszki, obierz kilka ząbków czosnku i ułóż, pozwól mu się zaparzyć. Ugotowaną rybę kładziemy na naczyniu, solimy i pieprzymy i odstawiamy na dwadzieścia minut.
Krok 4
Ryba w cieście Pokrój 600 g filetów na porcje, natrzyj je solą, pieprzem i 1 łyżeczką kardamonu. Weź jedną pęczek koperku, posiekaj i posyp filety. Weź dwa jajka i ubij je solą, dodaj do mieszanki cztery łyżki mąki i 150 ml mleka i dokładnie wymieszaj. Zanurz każdy kawałek ryby w cieście i piecz na średniej ruszcie przez 25 minut w średniej temperaturze i średniej prędkości wentylatora.
