Każdy domowy napój jest zawsze zdrowszy niż jakikolwiek kupiony w sklepie. W domu napój można przygotować dosłownie z jednego lub dwóch owoców. Może to być jabłko, gruszka, pigwa lub garść jagód, które są w domu i torebka napoju z hibiskusa.
Czy to jest to konieczne
- - 1-2 jabłka
- - 2 saszetki hibiskusa
- - cukier do smaku
- - skórka z cytryny, cynamon, wanilina do smaku i pożądania
- - 1,5-2 l wody
Instrukcje
Krok 1
Dobrze umyj jabłko i pokrój na małe kawałki. Możesz wziąć absolutnie dowolne jabłka, które masz w tej chwili, napój nie ucierpi z tego powodu. Jeśli nie lubisz skórek jabłek, możesz je zdjąć.
Krok 2
Umieść kawałki jabłek w garnku z wodą. Nie nalewaj dużo wody, wystarczy 1,5-2 litry, jeśli masz np. tylko 1-2 jabłka. Zagotuj owoce i wodę. Gotuj przez 5 minut.
Krok 3
Przygotuj cukier. Powinien być wypełniony porcjami. Ilość cukru zależy od kwasowości jabłek i preferencji: jak słodkie napoje lubisz. Wsyp cukier do rondla i włóż kilka saszetek z hibiskusem. Hibiskus nada napojowi jasnoczerwony kolor i dodatkową kwasowość, którą należy wziąć pod uwagę. Może być konieczne dodanie cukru.
Krok 4
Niech napój gotuje się na wolnym ogniu. Wystarczy -3-5 minut, aby napój nabrał jasnego koloru. W tej chwili możesz dodać skórkę z cytryny, cynamon, wanilinę - aby dodać smaku napojowi, ale to zależy od Ciebie.
Krok 5
Wyłącz ogień. Odstaw napój na chwilę, aby jabłka opadły na dno. Wlej napój do szklanek.
Krok 6
Można go podawać zarówno na zimno, jak i na ciepło. Dobry napój do deseru, a podczas upałów doskonale ugasi pragnienie.
