Dziś najprawdopodobniej nie ma takiej osoby, która nie miałaby paczki gumy do żucia w kieszeni lub torebce. Jednak wielu dentystów zaleca, aby osoby, które mają problemy z zębami lub dziąsłami, zaprzestały używania dziąseł. Ogólnie rzecz biorąc, ich zdaniem guma do żucia jest dość kontrowersyjnym produktem, który może jednocześnie przynieść zarówno korzyści, jak i szkody. Dlatego przed zakupem gumy zastanów się, do czego dokładnie jest ona potrzebna.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli chcesz odświeżyć oddech gumą do żucia pamiętaj, że im intensywniejszy smak gumy, tym lepiej zapach zostanie usunięty z ust. Zwłaszcza po zjedzeniu pokarmów zawierających cebulę, czosnek i inne przyprawy o wyraźnym zapachu. Jeśli jednak zapach pojawia się bez udziału produktów, guma do żucia jest bezsilna. W rozwiązaniu tego problemu pomoże Ci tylko stomatolog, który wyleczy Twoje zęby.
Krok 2
Kupując gumę do żucia należy zwrócić uwagę na jej skład. W końcu, jeśli zawiera cukier, to jego stosowanie grozi próchnicą lub nawet bardziej złożonymi chorobami zębów i dziąseł. Dlatego postaraj się o gumę, która nie zawiera cukru. Jeśli zawiera słodzik, powinieneś wiedzieć, że nie wszystkie są całkowicie nieszkodliwe. Najbardziej niebezpieczne to E951 (aspartam), E950 (acesulfam K), E952 (cyklaminiany) i sorbitol. Substytuty te mają szkodliwy wpływ na trawienie i skład krwi. Dobrze, jeśli guma do żucia zawiera substancje takie jak ksylitol czy przynęty.
Krok 3
Szukaj także sztucznych barwników, zwłaszcza nienaturalnych. To czysta chemia i jedna szkoda z tego powodu. Dotyczy to szczególnie dzieci. Jeśli zauważysz konserwanty E102, E129, E171, E132, E322, E414, E422 na opakowaniu, powinieneś powstrzymać się od zakupu. Ponadto nie należy kupować gumy do żucia, jeśli na jej etykiecie nie ma informacji o producencie, składzie i okresie przydatności do spożycia, a także zawartości w niej przydatnego mleczanu wapnia, który reguluje poziom kwasowości. Najlepiej, aby dzieci kupowały gumę do żucia bez barwników i podawały im ją około piętnaście lub dwadzieścia minut po jedzeniu. Lepiej wybrać marki znanych producentów.
Krok 4
Aromat miętowy działa nie tylko odświeżająco, ale również uspokajająco. Wspomaga również silne wydzielanie śliny, umożliwiając wypłukanie wszystkich bakterii z powierzchni zębów.
Krok 5
Ponadto guma do żucia ma korzystne właściwości: umożliwia wydzielanie soku żołądkowego, który korzystnie wpływa na trawienie, a po jedzeniu oczyszcza jamę ustną. Może również pomóc uratować Cię przed ważnym spotkaniem, eliminując nieświeży oddech.
Krok 6
Negatywne cechy gumy do żucia to możliwość rozwoju choroby wrzodowej spowodowanej żuciem gumy na pusty żołądek. Ponadto nadmierne używanie dziąseł może prowadzić do choroby stawu skroniowo-żuchwowego.
