Jak Określić Dojrzałość Owoców Egzotycznych I Jakie Są Ich Zalety

Jak Określić Dojrzałość Owoców Egzotycznych I Jakie Są Ich Zalety
Jak Określić Dojrzałość Owoców Egzotycznych I Jakie Są Ich Zalety

Wideo: Jak Określić Dojrzałość Owoców Egzotycznych I Jakie Są Ich Zalety

Wideo: Jak Określić Dojrzałość Owoców Egzotycznych I Jakie Są Ich Zalety
Wideo: Gniazdka bezowe z kremem z owoców egzotycznych #deser #bezy #dokawy 2024, Marsz
Anonim

Wiele owoców z odległych tropików, takich jak banany, orzechy kokosowe, kiwi i ananasy, od dawna znajduje się w naszej diecie. A niektóre są znacznie mniej popularne, choć mają doskonały smak i wielkie korzyści dla organizmu.

Jak określić dojrzałość owoców egzotycznych i jakie są ich zalety
Jak określić dojrzałość owoców egzotycznych i jakie są ich zalety

Feijoa jest bogatym, zielonym owocem, podobnym rozmiarem i kształtem do jaja kurzego. Spożywanie tego owocu może zapewnić dobre zapobieganie chorobom tarczycy, ponieważ feijoa zawiera dużą ilość jodu.

Aby określić dojrzałość owocu, poproś sprzedawcę o pokrojenie jednego owocu. W dojrzałym feijoa miąższ przypominający galaretkę jest całkowicie przezroczysty.

Marakuja to owoc nieco większy od cytryny i może mieć żółtą, fioletową lub zieloną skórkę. Sok z tego owocu ma działanie tonizujące, a miąższ poprawia pracę jelit i ma łagodne działanie przeczyszczające.

Dojrzałe owoce męczennicy są pomarszczone, duże i ciężkie, a miąższ, niezależnie od koloru skórki, ma kolor żółtopomarańczowy.

Awokado przypomina kształt gruszki, ma gęstą skórkę od zielonego do ciemnobrązowego. Owoce nadają się do żywienia dietetycznego, są bogate w tłuszcze roślinne, witaminy, minerały i białka.

Wybierając awokado, lekko naciśnij owoc, jeśli miąższ jest wyciśnięty, jest dojrzały. Zwróć uwagę na skórkę - musi być czysta, wolna od uszkodzeń i ciemnych plam.

Mango to owoc o owalnym kształcie, którego długość waha się od 10 do 20 cm, jego skórka może mieć kolor od jasnozielonego do czerwonego. Miąższ mango zawiera dużą ilość beta-karotenu.

Dojrzałe owoce mango mają lekko białawą skórkę i jasnożółty miąższ. Po naciśnięciu dojrzałe owoce są lekko zmielone.

Zalecana: