Kuskus Miętowy Z Fasolą

Spisu treści:

Kuskus Miętowy Z Fasolą
Kuskus Miętowy Z Fasolą

Wideo: Kuskus Miętowy Z Fasolą

Wideo: Kuskus Miętowy Z Fasolą
Wideo: Bartek w 5 minut i KUSKUS PO MAROKAŃSKU 2024, Listopad
Anonim

Narodowe danie marokańskie składa się z zielonej fasoli i nasion kuskusu. Małe ziarenka kuskusu przypominają w smaku kaszę manną. Dlatego w przypadku braku prawdziwego kuskusu można go zastąpić mieszanką kaszy manny i mąki kukurydzianej.

Kuskus miętowy z fasolą
Kuskus miętowy z fasolą

Czy to jest to konieczne

  • - 150 g marchwi;
  • - 150 g rzepy;
  • - 600 ml. bulion z kurczaka;
  • - 500 g kuskusu;
  • - 300 g fasoli;
  • - 5 gałązek mięty;
  • - 90 g masła.

Instrukcje

Krok 1

Czyścimy i rozdrabniamy rzepę i marchew. Sól, pieprz, zalać bulionem z kurczaka i gotować na wolnym ogniu (na średnim ogniu - 10 minut).

Krok 2

Przelej kuskus do wygodnego pojemnika, dodaj zimną wodę (tak, aby przykryła kuskus). Kuskus trzymamy w wodzie przez kilka minut, często mieszając, aby zapobiec „przywieraniu”.

Krok 3

Z biegiem czasu ziarna kuskusu pęcznieją. Przekładamy je do rondla z warzywami, które gotujemy jeszcze przez pół godziny.

Krok 4

Fasolę z miętą przygotować osobno. Aby to zrobić, włóż je do osolonej wody i gotuj, aż fasola się ugotuje. Wkładamy fasolę do durszlaka, usuwając pęczek mięty. Dodaj do kuskusu i warzyw.

Krok 5

Roztop masło i polej nim na kilka minut do miękkości.

Krok 6

Naczynie rozkładamy zjeżdżalnią i dekorujemy listkami mięty.

Zalecana: