Jak zrobić pyszne naleśniki odpowiednie zarówno dla zwykłych ludzi, jak i dla sportowców? Nie tak trudne! Ich osobliwość polega na połączeniu komponentów, które na pierwszy rzut oka nie pasują do siebie. Ale razem dają niepowtarzalny smak, który na długo zapadnie w pamięć.
Czy to jest to konieczne
Puszka kukurydzy, twarożek (200 gram), zielona cebula (50 gram), mąka pełnoziarnista (150 gram), jajka kurze (2 sztuki), sól, pieprz mielony, surowy boczek wędzony, banan, śmietana, miód, krem
Instrukcje
Krok 1
Do miski wsypać posiekaną cebulę, kukurydzę (z sokiem), twarożek, mąkę, trochę soli i pieprzu, wlać trochę śmietany, rozbić 2 jajka;
Krok 2
Mieszaj zawartość, aż będzie gładka. Powinieneś uzyskać konsystencję ciasta. Jeśli jest sucha, dodaj trochę mleka lub śmietanki, jeśli jest płynna, dodaj trochę mąki;
Krok 3
Rozgrzej patelnię do 200 stopni, a następnie posmaruj pół łyżeczką oleju;
Krok 4
Zacznij wkładać naleśniki na patelnię. Średnio mieści około trzech sztuk. Rozmiar jednego to czubata łyżka stołowa;
Krok 5
Smaż przez około 4-5 minut na złoty kolor (2-2,5 minuty z każdej strony);
Krok 6
Pokrój banana i boczek (boczek - bardzo cienkie plastry);
Krok 7
Banan i boczek wrzuć na patelnię i podsmaż;
Krok 8
Na talerzu połóż 3 naleśniki, na wierzchu 3 plastry banana i bekon. Polej go miodem. W pobliżu można umieścić kwaśną śmietanę lub jogurt o niskiej zawartości tłuszczu.
