Marakuja to egzotyczny owoc uprawiany w ciepłych krajach. Zawiera wiele przydatnych substancji, dlatego marakuja jest często włączana do diety przez osoby monitorujące stan zdrowia. Jest to również naturalny afrodyzjak, dlatego często marakuja nazywana jest owocem pasji.
Przydatne właściwości marakui
Owoce męczennicy mogą być koloru żółtego lub fioletowego, owoce żółte mogą osiągać wielkość grejpfruta. Owoce o dowolnym kolorze zawierają ogromną ilość witamin, z których większość to witamina PP i kwas askorbinowy. Ogólnie lista witamin, minerałów i pierwiastków śladowych zawartych w tym egzotycznym owocu jest bardzo duża: A, B5, B1, B6, B2, E, K i H, potas, sód, wapń, siarka, fosfor, chlor, magnez, cynk, żelazo, mangan, jod, fluor, miedź.
Marakuja wspomaga pracę jelit, działa lekko przeczyszczająco. Owoc ten stymuluje wydalanie kwasu moczowego z organizmu, jest naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym i przeciwgorączkowym. Dzięki błonnikowi możesz usuwać cholesterol i chronić błonę śluzową jelita grubego. Bogate w marakuję przeciwutleniacze niszczą patogeny groźnych chorób.
Osoby cierpiące na bezsenność pokochają kojące właściwości soku i nasion marakui, o których można powiedzieć, że są naturalną i bezpieczną pigułką nasenną.
Owoce męczennicy: przeciwwskazania
Egzotyczna marakuja prawie nie ma przeciwwskazań. Tylko ci, którzy są podatni na jakiekolwiek objawy alergiczne, powinni być traktowani z ostrożnością. Nie wolno nam zapominać, że nasiona powodują senność, dlatego należy je wykluczyć przed ważnymi sprawami, które wymagają wigoru i trzeźwego myślenia.
