Cytryna to kwaśny owoc cytrusowy bogaty w witaminy i minerały niezbędne do utrzymania zdrowia człowieka. Z pomocą cytryny możesz poprawić trawienie, wzmocnić układ odpornościowy, pozbyć się nudności, naładować się nową siłą i energią. Jednak nadużywanie tego cytrusa może prowadzić do wielu bolesnych stanów. Ponadto istnieją choroby, w których cytryna jest całkowicie przeciwwskazana.
Często uciekają się do cytryny i soku z tych cytrusów, aby spróbować pozbyć się kamienia nazębnego lub wybielić szkliwo w domu. Jest to jednak bardzo ryzykowne posunięcie. Cytryna zawiera dużo kwasów i substancji, które mają destrukcyjny wpływ na zęby. Dlatego nadmierne spożycie lub używanie tego owocu może wywołać próchnicę i inne choroby zębów. Ponadto cytryna jest przeciwwskazana w sytuacji, gdy na błonie śluzowej jamy ustnej występują zmiany lub rany. Nie powinieneś jeść cytryny na choroby dziąseł.
Będąc owocem cytrusowym, cytryna jest bardzo bogata w witaminę C. Jest to dobre dla układu odpornościowego, ale może również prowadzić do hiperwitaminozy. Włączenie cytryny do diety kobiety w ciąży może być niebezpieczne, ponieważ witamina C zwiększa napięcie macicy. Grozi to przedwczesnym porodem lub przerwaniem ciąży.
Cytryna to owoc, który łatwo może powodować alergie. Dlatego alergicy muszą stosować go bardzo ostrożnie i w małych ilościach. Nie należy włączać cytryny do diety dzieci poniżej trzeciego roku życia. Zaleca się również unikanie tego owocu dla matek karmiących.
Niewielka ilość cytryny lub soku z cytryny może mieć pozytywny wpływ na trawienie. Ten cytrusowy owoc stymuluje produkcję żółci, oczyszcza wątrobę i zwiększa ilość soku żołądkowego. Natomiast dla osób cierpiących na choroby przewodu pokarmowego i wątroby przeciwwskazane jest wprowadzanie do jadłospisu cytryn. Nie jedz owoców cytrusowych na pusty żołądek, podrażniają wyściółkę żołądka. Może to prowadzić do rozwoju wrzodów lub zapalenia żołądka, powodując ciężką zgagę.
Duża ilość cytryny w diecie znacznie obciąża nerki.
Ten cytrus słynie ze zdolności łagodzenia stanów zapalnych. Jednak ta właściwość będzie miała pozytywny wpływ na samopoczucie tylko wtedy, gdy stan zapalny będzie łagodny. W przeciwnym razie cytryna pogorszy przebieg choroby. Ze względu na tę cechę, a także ze względu na dużą ilość kwasu w składzie, nie można jeść cytryny z bólem gardła i tylko czerwonym, bólem gardła. W przeciwnym razie istnieje znaczne ryzyko poparzenia błon śluzowych.
Osoby podatne na nadciśnienie powinny bardzo uważać na sok z cytryny i cytryny. Nadmierne spożycie owoców cytrusowych może spowodować silny wzrost ciśnienia krwi.
Lista chorób, na które nie można jeść cytryn
- Zapalenie trzustki w dowolnej formie.
- Zapalenie wątroby w dowolnej postaci, marskość wątroby, zapalenie pęcherzyka żółciowego, wszelkie patologiczne procesy wątroby lub pęcherzyka żółciowego.
- Zapalenie nerek.
- Choroba wrzodowa.
- Nieżyt żołądka.
- Nadciśnienie.
- Zapalenie jamy ustnej i inne choroby zębów.
- Kobietom z obfitymi miesiączkami odradza się spożywanie dużej ilości cytryn.
- Zapalenie okrężnicy, zapalenie jelit, choroba jelit.
- Ropny ból gardła.
- Choroby dróg oddechowych w ostrej postaci.
