Ostatnio w użyciu jest coś takiego jak planowanie posiłków. Wiele rodzin jest w dzisiejszych czasach bardzo zajętych i każdego dnia jest coraz bardziej zajętych. Zwracają się do planowania diety jako sposobu radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami w domu.
Jednak planowanie posiłków nie jest dla wszystkich. Oto osiem powodów, dla których planowanie diety może być złym pomysłem dla Ciebie i Twojej rodziny.
1. Lubisz jeść niezdrowe fast foody trzy lub pięć razy w tygodniu.
2. Uwielbiasz smak konserwantów w pakowanych mrożonych produktach spożywczych.
3. Po spędzeniu 200 dolarów i dwóch godzinach w sklepie spożywczym wracasz do domu i stwierdzasz, że nie ma w domu nic do ugotowania obiadu.
4. Lubisz biegać wokół głodnych i zirytowanych domowników w porze lunchu w napięciu, próbując wymyślić, co ugotować.
5. Lubisz jedzenie - spaghetti, hot dogi, pizzę itp.
6. Nie masz wyboru, musisz wydać dodatkowe 100 USD tygodniowo na posiłki poza domem.
7. Nie ma nic lepszego niż codzienne wycieczki o godzinie 5 do sklepu spożywczego. Z przyjemnością codziennie wydajesz dodatkowe pieniądze na artykuły spożywcze, które dodatkowo wpadają do Twojego koszyka.
8. Nie masz ochoty gotować obiadu w domu, aby zebrać się przy stole z całą rodziną. Uważasz to za stratę czasu.
Jeśli zgadzasz się ze wszystkimi powyższymi, nie próbuj nawet planować swojej diety – to zły pomysł. Z drugiej strony, jeśli nie zgadzasz się przynajmniej z jednym punktem, to czas spróbować zaplanować swoje menu.
