Wątroba pełni funkcję oczyszczania organizmu z toksyn i toksyn, które dostają się do niego z wodą, pożywieniem i powietrzem. Z wiekiem w organizmie gromadzą się szkodliwe substancje, a wątroba zaczyna odczuwać ból, nudności i inne nieprzyjemne objawy. Niezbędne jest oczyszczenie wątroby.
Instrukcje
Krok 1
Trzymaj się 2-tygodniowej diety ryżowo-warzywnej, całkowicie wyklucz produkty białkowe z diety. Ponieważ wątroba jest organem samoleczącym się, taki odpoczynek pomaga oczyścić i zregenerować jej komórki.
Krok 2
Weź kąpiel parową. Substancje toksyczne wydalone z wątroby wyjdą z potem. Jednocześnie pij dużo czystej wody – co najmniej 2 litry dziennie, co pomoże wypłukać toksyny z komórek organizmu. Zabiegi kąpielowe są przeciwwskazane w ciężkich chorobach układu sercowo-naczyniowego, chorobach onkologicznych, zakaźnych w ostrym okresie (z wysoką gorączką), astmie oskrzelowej z częstymi napadami i padaczką.
Krok 3
Zrób rurkę: rozgrzej wątrobę poduszką grzewczą przez 1,5-2 godziny, po wypiciu 1 szklanki podgrzanej wody mineralnej bez gazu. Wykonuj tę procedurę regularnie raz w tygodniu, aby poprawić odpływ żółci, w tym czasie następuje rodzaj rozładunku wątroby, co poprawia jej pracę. Przeciwwskazaniem jest choroba kamieni żółciowych.
Krok 4
Jedz dobrze: zjedz śniadanie i nie objadaj się w nocy. Jedz co najmniej 3 razy dziennie, nie wykluczaj też tłuszczów z diety – wystarczy ograniczyć ich spożycie. Należy wykluczyć produkty cukrowe i mączne. Nie jedz fast foodów: frytek, sosów, majonezu. Nie powinieneś pić alkoholu.
Krok 5
Nie głoduj. Aby uzyskać energię, organizm podczas postu rozkłada komórki białkowe, a zwiększone uwalnianie toksyn zmusza wątrobę do ciężkiej pracy. Zamiast tego pij mieszankę świeżo wyciśniętych soków z marchwi (500 g), buraków (50 g) i ogórka (100 g) przez trzy dni - to świetnie oczyszcza wątrobę.
