Zrozumienie mechanizmu napoju kawowego nie jest takie trudne. Jego szkodliwość jest przeceniana lub niedoceniana ze względu na pomijanie kluczowych czynników. Aby zrozumieć niebezpieczeństwa tego napoju i rozwiać mity, musisz zrozumieć, co to jest i dlaczego jest szkodliwe, wtedy będzie całościowe zrozumienie tego produktu.
Jak działa kofeina
Kofeina jest stymulantem, który blokuje receptory zmęczenia. W ten sam sposób działają silniejsze stymulanty, takie jak metamfetamina.
Wszystko, co musisz na ten temat zrozumieć, to to, że struktura cząsteczki kofeiny jest podobna do struktury cząsteczki, która reaguje z receptorem zmęczenia. Zamknięcie sygnału zmęczenia w naturalny sposób chemiczny.
Jak reaguje organizm
Oczywiście najwspanialszym tworem jest ludzkie ciało, które posiada mechanizm radzenia sobie ze wszystkimi problemami i dolegliwościami. W naturalny sposób zwiększa ilość receptorów zmęczenia. Przy zwykłej dawce kofeiny nie zauważysz różnicy między tym, kiedy w ogóle nie piłeś kawy, a teraz, kiedy pijesz 1 filiżankę kawy rano.
Receptory zmęczeniowe to naturalny mechanizm, który chroni organizm przed marnowaniem energii. W końcu energia jest potrzebna do walki o przetrwanie i radzenia sobie z różnymi szkodliwymi czynnikami (przeziębienie, bakterie i wirusy).
Do czego to prowadzi
Jeśli miłośnik kawy chce się rozweselić, powinien spożywać więcej kawy, na co organizm reaguje wytwarzając więcej receptorów zmęczenia.
Jeśli taka osoba nie napije się kawy, poczuje się bardzo zmęczona, nawet bardziej zmęczona niż w rzeczywistości.
Jak być miłośnikami kawy i miłośnikami kawy?
Aby zmaksymalizować efekty tego niedrogiego stymulatora, nie należy go spożywać regularnie. Jeśli pijesz kawę co kilka miesięcy, gdy wymaga tego chwila, na przykład musisz terminowo wykonać ważną pracę, wystarczy jedna filiżanka wigoru, by nie zasnąć przez całą noc.
Wynik
Pij dla zdrowia, ale wiedz, kiedy przestać!
