Winogrona Lydia zawierają około 19% użytecznych naturalnych cukrów, a także kompleks witamin i mikroelementów, które mają korzystny wpływ na cały organizm. A pestki i skórki winogron są bogate w przeciwutleniacze, które hamują proces starzenia.
Instrukcje
Krok 1
Ze względu na wysoką zawartość cukru winogrona Lydia są wysokokaloryczne, ich wartość odżywcza wynosi 70-75 kcal na 100 gramów jagód. Dlatego dwie lub trzy kiście winogron mogą zaspokoić twój głód. W ciepłych i słonecznych porach jagody nasycone są dużą ilością witamin, stają się słodkie i aromatyczne. Lydia zawiera sole mineralne potasu, które mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.
Krok 2
Substancje takie jak flawonoidy, polifenole i katechiny pomagają eliminować odpady i toksyny. Przeciwutleniacze znajdujące się w kościach i skórkach mają właściwości przeciwstarzeniowe i przeciwnowotworowe.
Krok 3
Winogrona zawierają od 0,5 do 1,4% kwasu winowego, jabłkowego, askorbinowego i innych kwasów organicznych. Witaminy z grupy B, a także A, P i pierwiastki śladowe, takie jak żelazo, fosfor, magnez, potas, wapń, sprawiają, że winogrona Lydia są magazynem przydatnych substancji. Świeże jagody i sok winogronowy działają kompleksowo na cały organizm, nadając mu jędrność, siłę i wigor. Dlatego winogrona są polecane osobom w okresie rekonwalescencji po chorobie, a także osobom wykonującym ciężką pracę fizyczną.
Krok 4
Nie powinieneś jeść winogron dla osób cierpiących na otyłość i cukrzycę ze względu na wysoką zawartość węglowodanów w jagodach. Również w przypadku chorób przewodu pokarmowego produkt ten tylko zaostrzy dolegliwość.
Krok 5
Winogrona Lydia mają długi okres dojrzewania około 160 dni, więc owoce dojrzewają i są wypełnione sokiem i witaminami dopiero w połowie jesieni. W tym czasie winogrona stają się pachnące i niezwykle zdrowe oraz nabierają wyrazistego smaku truskawkowego.
Krok 6
Odmiana winogron Lydia jest szeroko rozpowszechniona w południowych regionach Rosji, Ukrainy i Mołdawii. Lydia jest ulubioną odmianą letnich mieszkańców i ogrodników, dzięki doskonałemu smakowi i zaletom jagód. Stanowi również doskonałą dekorację altany i innych konstrukcji ogrodowych, ponieważ jej liście i gałęzie mają piękny, wzorzysty wygląd.
Krok 7
Lydia należy do tej samej grupy odmian, co popularna Isabella. Odmiany te mają podobny kształt, ale mają inny odcień koloru. W przeciwieństwie do ciemnofioletowej Izabeli, Lydia ma delikatny różowo-fioletowy kolor, dlatego nazywa się ją „różową Izabelą”. Lydia, podobnie jak wszystkie odmiany z tej grupy, nie jest podatna na choroby, jest bezpretensjonalna w pielęgnacji i ma wysoką wydajność.
