Niektórzy ludzie są już przyzwyczajeni do picia cykorii rano zamiast kawy, ale niewiele osób wie o jej dobroczynnych właściwościach, a także o negatywnych właściwościach tej rośliny.
Korzyści z cykorii
Cykoria rozwesela, dodaje siły i energetyzuje dzięki zawartości witamin B6, C, E, a także garbników, pektyn i inuliny. Roślina korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy i trawienny (dzięki inulinie). Cykoria może obniżać poziom cholesterolu i cukru we krwi oraz pomaga radzić sobie z anemią.
Również cykoria pomoże poradzić sobie ze zgagą, ponieważ neutralizuje kwas w żołądku. Włącz cykorię do swojej diety, jeśli planujesz przestrzegać diety wegetariańskiej. Zapobiegnie wzdęciom.
Czasami korzenie tej rośliny stosuje się w leczeniu furunculosis, egzemy i zapalenia skóry, ponieważ cykoria ma właściwości gojące rany. W tym celu proszek korzenia cykorii rozcieńcza się wodą 1: 1 i nakłada na obszary problemowe dwa razy dziennie przez 30 minut.
Cykoria nie ma przeciwwskazań dla kobiet w ciąży i dzieci (ale tylko powyżej 3 roku życia).
Uszkodzenie cykorii
Cykoria jest szkodliwa dla osób cierpiących na hemoroidy, żylaki, zapalenie żołądka i choroby układu nerwowego. Przed użyciem cykorii skonsultuj się z lekarzem, ponieważ jest to roślina lecznicza i należy ją traktować ostrożnie - nie używaj jej przez długi czas.
Wybierz napój, który mówi, że jest to naturalny ekstrakt z korzenia na opakowaniu i unikaj zabarwionych, sztucznie wzmacnianych i słodzonych wersji produktu.
