Mleko matki jest najlepszym pokarmem dla niemowląt. Ale po osiągnięciu pewnego wieku dziecko musi stopniowo przyzwyczajać się do regularnego jedzenia. Owsianka, w zależności od zaleceń pediatry, może być zarówno pierwszą, jak i drugą karmą uzupełniającą. Gotowanie owsianki dla niemowląt wymaga pewnych zasad.
Czy to jest to konieczne
Instrukcje
Krok 1
Przygotowując owsiankę dla bardzo małego dziecka, użyj mąki zbożowej. Aby to zrobić, umyj zwykłe zboża, posortuj i zmiel w dokładnie umytym młynku do kawy lub zmiażdż w moździerzu.
Krok 2
Możesz również ugotować owsiankę ze zbóż, ale najpierw ugotuj ją w wodzie lub bulionie warzywnym. Wcześniej płatki muszą być również posortowane i dobrze wypłukane.
Krok 3
Weź wymaganą ilość mąki zbożowej i wody. Jeśli dopiero zaczynasz wprowadzać owsiankę do diety swojego dziecka, weź 1 łyżeczkę posiekanych płatków zbożowych i 100 mililitrów zimnej wody. Użyj miarki. Jeśli go nie masz, pomoże Ci zwykłe szkło fasetowane - jego objętość po brzegi wynosi 200 mililitrów, co oznacza, że potrzebujesz ½ szklanki wody. Wszystko dokładnie wymieszaj i na małym ogniu. Gotuj do miękkości, ciągle mieszając.
Krok 4
Po kilku dniach zagotuj owsiankę w mleku. Zagotuj mleko i wlej do niego ugotowane płatki. Gotuj owsiankę przez 5-7 minut na średnim ogniu, ciągle mieszając. Następnie przetrzyj owsiankę przez sito, włóż z powrotem do ognia i zagotuj. Gotowa owsianka powinna być nieco grubsza niż mleko matki. Do owsianki nie dodawaj soli, cukru i oleju.
Krok 5
Po 2 tygodniach karmienia dziecka cienką owsianką zacznij gotować ją grubiej. Aby to zrobić, weź 2 łyżeczki mąki zbożowej na 100 mililitrów mleka. Tak przygotowaną owsiankę przetrzyj przez sito i dodaj trochę masła.
Krok 6
Posyp dziecko owsianką. Na początku pokarmów uzupełniających podawać 1 łyżeczkę, stopniowo zwiększając dawkę. Po karmieniu podnieś dziecko do piersi. Stopniowo owsianka powinna zastąpić jedno z posiłków, ale w każdym razie po jedzeniu należy podać dziecku napój.
Krok 7
Staraj się codziennie gotować płatki z różnych zbóż. Nie podawaj dziecku zbyt dużej ilości kaszki ryżowej, ponieważ może to powodować zaparcia.
