Rooibos to herbata pochodząca z Afryki. Prawidłowo uwarzony napój ma niezwykły smak: ma ziołowe nuty, jest lekki orzechowy posmak. Rooibos doskonale łagodzi pragnienie, będąc jednocześnie magazynem witamin i minerałów. Napój działa leczniczo na organizm, zaleca się go stosować w celu zapobiegania niektórym chorobom.
Jak przydatny jest Rooibos? To właśnie ta afrykańska herbata ma pozytywny wpływ na prawie wszystkie narządy i układy. W przeciwieństwie do np. czarnej czy zielonej herbaty rooibos można spożywać wieczorem, pić przed snem. Napój nie zawiera kofeiny, nie podrażnia układu nerwowego, nie powoduje bezsenności. Rano zaletą rooibos jest to, że doskonale tonizuje i ma niezwykle pozytywny wpływ na nastrój.
5 najważniejszych korzyści zdrowotnych herbaty rooibos
- Napój herbaciany jest bogaty w przeciwutleniacze. Jeśli wypijesz filiżankę Rooibos codziennie przez co najmniej tydzień, zauważysz, jak czujesz się lepiej. Napój ten stymuluje usuwanie szkodliwych składników z organizmu, eliminuje substancje toksyczne, toksyny. Ponadto eksperci uważają, że rooibos wpływa na komórki rakowe, zapobiegając ich rozwojowi.
- Osoby, które mają różne problemy z trawieniem powinny zwrócić uwagę na ten napój. Rooibos jest lepszy niż parzona mocna czarna herbata na niestrawność i biegunkę. Picie napoju poprawia pracę żołądka, jelit, narządów pomocniczych układu pokarmowego. W celach leczniczych rooibos może być stosowany jako środek na bóle brzucha, kolki, nudności, zaparcia i wzdęcia.
- Picie afrykańskiej herbaty jest możliwe zarówno dla pacjentów z hipotonią, jak i nadciśnieniem. Delikatnie stabilizuje ciśnienie krwi, łagodzi i normalizuje tętno.
- Rooibos jest bardzo przydatny do statków. Może być stosowany przy żylakach i miażdżycy. Ponadto, dzięki zdolności do detoksykacji organizmu, herbata ta obniża poziom „złego” cholesterolu.
- Ze względu na to, że napój zawiera wiele witamin i składników pomocniczych, rooibos poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego. Herbata wzmacnia funkcje ochronne, pomaga szybciej wrócić do zdrowia podczas grypy lub przeziębienia.
Rooibos do zapobiegania chorobom
Ten afrykański napój herbaciany może być stosowany jako naturalny i skuteczny środek zapobiegający wielu chorobom.
W celach profilaktycznych warto pić rooibos, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju:
- anemia (herbata zawiera dużo żelaza);
- patologie onkologiczne różnych układów, tkanek, narządów;
- choroby wpływające na przewód pokarmowy;
- problemy sercowe;
- choroby skóry (rooibos zapobiega również przedwczesnemu starzeniu się skóry);
- patologie układu nerwowego (herbata jest bardzo przydatna w przypadku lęku, bezsenności i ataków paniki);
- choroby układu oddechowego, zwłaszcza typu zakaźnego;
- depresja kliniczna;
- zespół chronicznego zmęczenia;
- reakcje alergiczne.
