Zielona herbata z mlekiem to napój wykwintny, wyrafinowany i szlachetny. Działa orzeźwiająco, odświeżająco i rozgrzewająco. Ponadto przy regularnym stosowaniu herbaty z mlekiem można schudnąć i poprawić stan zdrowia.
Zalety zielonej herbaty z mlekiem
Stosowanie tak lekkiego, odżywczego, aromatycznego i bogatego napoju, jakim jest zielona herbata z mlekiem, polecane jest osobom z częstym stresem psychicznym, nieżytem żołądka i wrzodami, po przebytych zabiegach chirurgicznych, bezsenności i stanach nerwowych, a także karmiących piersią. Jest około 35 kalorii w 200 mililitrach zielonej herbaty z mlekiem. Ale jeśli do filiżanki herbaty dodasz 1 łyżeczkę miodu, zawartość kalorii podwoi się.
Zielona herbata z mlekiem dla urody
Przez 1 dzień rozładunku, wydawany tylko na herbatę z mlekiem, można schudnąć o 1-2 kilogramy, znormalizować metabolizm i poprawić stan skóry. Aby zrobić ten napój, będziesz potrzebować:
- 1 litr mleka o niskiej zawartości tłuszczu;
- 2-3 łyżki zielonej herbaty.
Podpal i zagotuj mleko, a następnie trochę ostudź i dodaj tam herbatę. Przykryj i pozwól mu parzyć przez 20-30 minut. Pij 1 szklankę co 2 godziny. Ponadto należy pić co najmniej 2 litry niegazowanej wody mineralnej dziennie. Konieczne jest przechowywanie zielonej herbaty z mlekiem w lodówce, ale nie w termosie, w przeciwnym razie stanie się kwaśne.
Z zielonej herbaty z mlekiem można zrobić okłady na skórę. Namocz grubą warstwę gazy lub wacików w napoju i przyłóż je do twarzy na 15-20 minut. Następnie musisz umyć się zimną wodą. Wykonuj zabieg co najmniej 2 razy w tygodniu, a już wkrótce Twoja skóra stanie się świeższa, napięta i aksamitna.
Również zielona herbata z mlekiem to doskonały produkt do pielęgnacji włosów. Jeśli masz farbowane, cienkie i pozbawione życia włosy, spłucz włosy tym napojem po każdym myciu – dzięki temu będą mocne i lśniące.
Przeciwwskazania do stosowania zielonej herbaty z mlekiem
Napój ten ma silne działanie moczopędne, dlatego nie powinien go pić osoby z poważną chorobą nerek. Ponadto zielona herbata z mlekiem różni się również właściwościami żółciopędnymi, dzięki czemu jest przeciwwskazana w chorobach pęcherzyka żółciowego.
Konieczne jest powstrzymanie się od picia zielonej herbaty z mlekiem na nadciśnienie i arytmię. W takim przypadku wystarczy nie więcej niż 3-4 filiżanki tygodniowo. Zanim zaczniesz pić zieloną herbatę z mlekiem, musisz skonsultować się ze specjalistą, co pomoże uniknąć komplikacji zdrowotnych.
