Chińskie herbaty na odchudzanie zyskują coraz większą popularność. Ich różnorodność jest duża, ale nie wszystkie oferowane towary są równie przydatne i skuteczne. Aby nie natknąć się na podróbkę, należy starannie wybrać produkt, skupiając się na opakowaniu, producencie, składzie herbaty i kategorii cenowej.
Instrukcje
Krok 1
Najpopularniejsze chińskie herbaty to oolong i puer. Pu-erh to napój o przyjemnym smaku, który nie psuje się z upływem czasu. Aby zaparzyć, zalej czajnik gorącą wodą, dodaj 1 łyżeczkę. herbatę i przykryj wodą doprowadzoną do wrzenia, ale nie przegotowaną. Odstawić na 5 minut i spożywać bez dodatku cukru.
Krok 2
Herbata Pu-erh i oolong mogą pomóc Ci schudnąć. Dzieje się tak z powodu kilku procesów zachodzących w ciele. Przede wszystkim usuwany jest nadmiar płynu, następuje tzw. suszenie. Po drugie, chińskie napoje odchudzające są dobrym środkiem przeczyszczającym. Oczyszczają organizm z toksyn, które gromadzą się z czasem.
Krok 3
Wraz z naturalnym usuwaniem powstałych substancji, dodatkowe centymetry opuszczają talię, w której zwykle gromadzą się żużle. Herbata zawiera również specjalny składnik, który rozkłada złogi tłuszczu. Inne składniki uzupełniają organizm w przydatne witaminy i minerały. Wynik będzie widoczny na wadze w pierwszym miesiącu użytkowania.
Krok 4
Musisz pić napój co najmniej 3 razy dziennie. Przed lub po posiłku. Nie popij jedzenia chińską herbatą. Dopływający płyn tylko rozrzedzi sok żołądkowy, a efekt zostanie zredukowany do zera. Herbata Oolong przyspiesza metabolizm, pomagając zrzucić zbędne kilogramy. Aby szybciej schudnąć, napój należy uzupełnić o odpowiednie odżywianie, rezygnując z pieczonych, słodkich, smażonych, wędzonych i poświęcić 30-40 minut codziennych ćwiczeń. Herbata korzystnie wpływa na ogólną kondycję organizmu, dodaje energii, poprawia samopoczucie.
Krok 5
Chińska herbata nie powinna być spożywana przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Herbaty odchudzające są również przeciwwskazane dla młodego, nierozwiniętego ciała. Ale nawet tacy ludzie nie skrzywdzą od czasu do czasu jednego kubka słabo zaparzonej herbaty. Wyjątkiem są osoby uczulone na składniki napoju. W tym przypadku nie wiadomo, jak zachowa się organizm i jakie mogą być konsekwencje.
Krok 6
Odchudzanie przy pomocy chińskiego eliksiru musi pamiętać o pewnych przeciwwskazaniach. Możesz używać tego rodzaju środka przez 2-3 tygodnie, potem musisz zrobić sobie przerwę. Od długotrwałego i regularnego przyjmowania herbaty organizm zaczyna się odwadniać, pojawia się suchość w ustach. Płyn nie zalega, narządy zaczynają cierpieć. Przez okres 1 miesiąca jelita były odstawiane od piersi, aby samodzielnie wykonywać swoją pracę. Oprócz toksyn z organizmu wypłukuje się pożyteczną mikroflorę i zaczynają pojawiać się problemy zdrowotne.
