Pierwszy inżynier energetyki pojawił się w 1980 roku, a jego nazwisko jest znane wielu - to słynny Red Bull. Według producenta napój pozwala rozweselić i dodaje sił niż picie kawy. Zajmuje obecnie 70% całego rynku napojów energetycznych.
Każda energetyka dzieli się na dwa typy. W jednej dominują węglowodany i witaminy, a w drugiej kofeina. Energizery z przewagą kofeiny są bardziej odpowiednie dla studentów i pracoholików, którzy studiują lub pracują w nocy. Drugi typ można polecić osobom aktywnym i sportowcom. Takie napoje energetyczne zawierają aminokwasy i witaminy z grupy B. Ale w żaden sposób nie mogą zastąpić kompleksu multiwitaminowego i są w stanie zrekompensować brak witamin tylko przez krótki czas.
Znajdująca się w każdym napoju energetycznym tauryna jest aminokwasem, który gromadzi się w ludzkiej tkance mięśniowej. Wcześniej lekarze uważali, że tauryna pozytywnie wpływa na serce, ale potem zgodzili się, że ten aminokwas jest dla człowieka absolutnie bezużyteczny. Jest zawarty w dużej ilości karmy dla kotów, ponieważ jest naprawdę przydatny tylko dla kotów.
Napoje energetyczne są surowo zabronione dla dzieci, kobiet w ciąży, a także osób cierpiących na choroby układu sercowo-naczyniowego. Napojów energetyzujących nie należy mieszać z napojami alkoholowymi, ponieważ zawarta w nich kofeina tylko pogarsza i tak już szkodliwe działanie alkoholu na organizm. Nie należy pić więcej niż dwie puszki napojów energetyzujących dziennie, w przeciwnym razie mogą wystąpić wrzody żołądka, a także skutki uboczne w postaci senności i zmęczenia.
Kiedy efekt energetyki się kończy, organizm ludzki potrzebuje odpoczynku i regeneracji. Nie można go pić po intensywnym wysiłku fizycznym, ponieważ ciśnienie krwi może wzrosnąć. Używając napoju energetycznego, po prostu oszukujesz swoje ciało, wnosząc sztuczny wigor.
Jeśli nadal używasz napojów energetycznych, musisz to zrobić bardzo ostrożnie i kompetentnie, dla osoby jest śmiertelna dawka kofeiny - to tylko 10 gramów.
