Latem, kiedy nadchodzi sezon owoców i warzyw, trzeba ich jeść jak najwięcej, zaopatrując się w witaminy na zimę. Jako odmiana „menu witamin”, możesz użyć blendera do zrobienia koktajlu, będzie smaczny i nie mniej przydatny!
Czy to jest to konieczne
-
- mikser
- mleko
- lody
- cewka
- banan
Instrukcje
Krok 1
Robienie koktajli w blenderze jest atrakcyjne pod tym względem, że uwalnia się od żmudnego bicia. Jedno naciśnięcie przycisku iw ciągu kilku sekund masz w szklance orzeźwiający, gęsty koktajl z ulubionych owoców i warzyw. A jeśli podczas ubijania dodasz kilka kostek lodu, natychmiast otrzymasz koktajl z okruchami lodu. Czy to nie sen w upalny letni dzień?
Istnieje wiele przepisów na koktajle, a składniki można zmieniać według własnego gustu, nie ograniczając się. Klasyczny koktajl mleczny powstaje w ten sposób: wlej do blendera 0,5 litra zimnego mleka, dodaj 1 łyżkę cukru i 200 g lodów. Ubij wszystko na wysokich obrotach, wlej do wysokiej szklanki, podawaj ze słomką. Odmiany tego koktajlu są nieograniczone. Możesz dodać do tego banana, dostajesz tak uwielbiany przez wszystkie dzieci koktajl bananowy. Lub truskawki, a wtedy koktajl zmieni kolor na jasnoróżowy i możesz go podawać, dekorując truskawkami. Mleko można zmieszać na pół z sokiem pomarańczowym, a lody można zwiększyć o 100 gramów; otrzymasz gęsty koktajl o smaku pomarańczowym.
Krok 2
Jeśli twoje dziecko kategorycznie odmawia picia soków warzywnych, zrobienie koktajlu w blenderze pozwoli ci „zamaskować” niechciany składnik. Zrób koktajl truskawkowy, wszystkie dzieci go uwielbiają. Ale dodaj marchewki podczas ubijania. Zabijasz dwie pieczenie na jednym ogniu: dziecko cieszy się, że dostało koktajl z lodami, ty - że dziecko piło zdrowy sok z marchwi.
Krok 3
Oprócz koktajli lodowych blender robi świetne koktajle owocowe. Wymieszaj np. lód, miętę, sok z cytryny i miąższ z limonki. Dodaj łyżeczkę cukru; jeśli jest zbyt stężony, rozcieńczyć wodą. Rezultatem jest cudowna lemoniada koktajlowa, orzeźwiająca w upale. Inna opcja na koktajl z owocami: sok jabłkowy, sok pomarańczowy, miękka duża gruszka i kilka malin. Otrzymasz dość gęsty koktajl-przecier owocowy o bogatym smaku i niezwykłej barwie.
Nie ograniczaj się w wyborze składników do przygotowania koktajlu - to główna zasada. I odniesiesz sukces!
