Jeśli szukasz naprawdę smacznego leku, to miód jest dla Ciebie. O zaletach miodu napisano już wiele materiałów, ale po prostu nie można nie powtórzyć, że miód jest niezwykle przydatny!
W przeszłości miód był uważany za wyjątkowo zdrowy przysmak i nie bez powodu. Oprócz cukru zawiera dużą ilość witamin i minerałów korzystnych dla organizmu człowieka, dlatego miód jest niezwykle przydatnym przysmakiem.
Jaki jest pożytek z miodu?
Miód jest przydatny na przeziębienia i stany zapalne, ponieważ jest naturalnym środkiem antyseptycznym. Ze względu na tę właściwość był nawet używany do leczenia zainfekowanych ran. Właściwości przeciwdrobnoustrojowe miodu pomogą również w dusznicy bolesnej i innych podobnych chorobach. W Rosji miód był zalecany nie tylko na przeziębienia, ale także na anemię, wyczerpanie i przepracowanie. Miód pozytywnie wpływa na trawienie, uspokaja układ nerwowy, poprawia odporność. Należy pamiętać, że miód zbierany przez pszczoły w różnych kolorach posiada pełen zakres powyższych właściwości, jednak w zależności od składu miodu objawiają się one w różnym stopniu. Na przykład miód gryczany zawiera najwięcej żelaza w porównaniu z innymi rodzajami miodu, co oznacza, że miód gryczany najlepiej pomaga przy anemii. Miód akacjowy jest szczególnie ceniony za brak alergii. Na poprawę ukrwienia poleca się miód z nostrzyka i kasztanowca. Tradycyjnie jemy miód lipowy na przeziębienia, aby szybciej się pocić.
Jak używać miodu?
Dobrze jest pić herbatę z miodem, a w Pancake Week warto jeść naleśniki z miodem. W przypadku problemów z gardłem lub ustami trzymaj w ustach łyżeczkę miodu. Możesz dodać miód do herbaty lub mleka. W tym drugim przypadku doskonale ułatwia zasypianie.
Miód stosuje się również w maseczkach do pielęgnacji skóry i ciała, włosów.
Ważne jest, aby nie zapominać, że jak każdy inny zdrowy produkt, nie należy przejadać się miodem.
