O tym, że cukinia jest wyjątkowym i bardzo zdrowym produktem wiadomo wielu. Ale nie wszyscy wiedzą, że mogą łatwo i skutecznie schudnąć. Są szczególnie przydatne zimą. Warzywa z supermarketów są drogie i nie zawsze zdrowe. A tu - otwieramy lodówkę, a tam proszą o postawienie na stole - nasza ulubiona, przypominająca słoneczne letnie dni, zielona lub pasiasta cukinia. A co najważniejsze, aby ugotować z nich różne zdrowe potrawy, cukinia musi być odpowiednio zamrożona.
Instrukcje
Krok 1
Cukinię należy umyć i wysuszyć przed zamrożeniem. Następnie pokrój na małe plasterki. Wyłóż płaską płytę lub drewnianą deskę folią spożywczą. Połóż cukinię na folii. Wyślij do zamrażarki, zamroź. Następnie wyjmij, złóż do pojemnika zamrażarki i wyślij do zamrażarki. Zimą, aby przygotować posiłek, wystarczy wyjąć go z zamrażarki i rozmrozić.
Krok 2
Aby ugotować naleśniki z cukinii zimą, obierz cukinię ze skóry specjalnym nożem i zetrzyj na grubej tarce. Lepiej jest spuścić nadmiar płynu, jeśli taki istnieje. Umyj, osusz i obierz marchewki. Zetrzyj na grubej tarce i wymieszaj z cukinią. Umieść mieszankę warzywną w pojemniku zamrażarki i zamroź.
Krok 3
Dla tych, którzy kochają gulasz warzywny, przydadzą się poniższe wskazówki.
Cukinię umyć, obrać i pokroić w drobną kostkę.
Marchewki umyć, obrać i pokroić w drobną kostkę.
Posyp młody zielony groszek i kukurydzę na płaskim talerzu i zamroź.
Tak przygotowane warzywa mieszamy, wkładamy do pojemników i wysyłamy do zamrażarki do zamrożenia. Te mrożone warzywa przydają się osobom, które chcą schudnąć i dbają o zdrowie.
