Morele są przydatne nie tylko świeże, ale także suszone. Magnez, fosfor, potas, witaminy z grup A, B, C - wszystko to zawarte jest w suszonych morelach. Suszone morele pomagają zachować zdrową skórę, włosy, a także wpływają na aktywność umysłową. Tylko 100 gram suszonych moreli dziennie - a ciało jest w dobrej formie!
Suszone morele i serce. Zalej 80 gramów drobno posiekanych suszonych moreli 450 gramami wrzącej wody i odstaw na 2 godziny. Dodaj do naparu 20 g ugotowanego ryżu i 50 g śmietany. Wymieszaj powstałą zupę. Suszone morele usuną nadmiar cholesterolu i pozytywnie wpłyną na czynność serca.
Suszone morele i ciśnienie. Weź 500 gram suszonych moreli, rodzynek, orzechów włoskich, cytryn i żurawiny i zalej pół litra płynnego miodu. Przenieś mieszaninę do emaliowanego garnka lub słoika i umieść na noc w chłodnym, ciemnym miejscu. Dobrze wymieszaj i weź 1 łyżeczkę pół godziny przed śniadaniem. Ta mieszanka pomoże obniżyć i znormalizować ciśnienie krwi.
Suszone morele i krew. Na anemię wypróbuj ten przepis: posiekaj 5 kawałków suszonych moreli, dodaj 1 łyżkę rodzynek i dzikiej róży, obranych z nasion. Zetrzyj 1 jabłko na grubej tarce i dodaj do masy. Całość zalać 1 litrem wrzącej wody, wlać do termosu i pozostawić na noc. Odcedź i wymieszaj z 1 łyżeczką miodu. Pij napar przez cały dzień.
Suszone morele pomagają eliminować toksyny z organizmu, pomagają w chorobach przewodu pokarmowego i wątroby. Zrób suszony kompot morelowy częściej, ale nie gotuj suszonych owoców. Dodaj trochę miodu zamiast cukru.
