Jak Zrobić Niezwykłe Danie Z Dyni

Spisu treści:

Jak Zrobić Niezwykłe Danie Z Dyni
Jak Zrobić Niezwykłe Danie Z Dyni

Wideo: Jak Zrobić Niezwykłe Danie Z Dyni

Wideo: Jak Zrobić Niezwykłe Danie Z Dyni
Wideo: POTRAWKA Z DYNI - szybkie danie jednogarnkowe! | Pascal Brodnicki 2024, Grudzień
Anonim

Dania z dyni mają przyjemny aromat i piękny kolor. Nasycają organizm witaminami i mikroelementami, ale jednocześnie zawierają mało kalorii. Gotowanie potraw z dyni jest bardzo proste, czasami zajmuje tylko kilka minut.

Jak zrobić niezwykłe danie z dyni
Jak zrobić niezwykłe danie z dyni

Czy to jest to konieczne

  • - mała dynia o wadze od 1,5 do 2 kg;
  • - 2 łyżki masła;
  • - 2 ząbki czosnku (lub do smaku);
  • - kilka gałązek pietruszki lub bazylii;
  • - sól dla smaku;
  • - 30 g startego parmezanu.

Instrukcje

Krok 1

Rozgrzej piekarnik do 190C. W dyni robimy kilka nakłuć nożem, aby wydostała się para, pieczemy przez 1 godzinę w piekarniku.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 2

Gotową i schłodzoną dynię pokrój wzdłuż na dwie połówki. Usuwamy nasiona. Miąższ rozdziel widelcem na paski.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 3

Wyciśnij czosnek, posiekaj zielenie. Smaż czosnek na gorącym oleju, dodaj do niego zieleninę, smaż przez minutę.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 4

Włóż dynię na patelnię, posol do smaku. Dynię smażymy tylko przez kilka minut, aby stała się miękka, ale nie zamieniła się w puree. Przed podaniem posyp parmezanem.

Zalecana: