Owoce morza są bardzo zdrowe dla ludzi i zawierają wiele witamin i minerałów, które są niezwykle ważne dla zdrowia i odżywiania. Owoce morza można podawać na wiele sposobów. Jednym z najprostszych sposobów jest zrobienie delikatnej sałatki z majonezem.
Czy to jest to konieczne
- - 1 opakowanie mrożonego koktajlu morskiego;
- - buraki 1 szt.;
- - marchewki 2 szt.;
- - natka pietruszki;
- - koperek zielony;
- - masło 20 g;
- - 2 ząbki czosnku;
- - Sól.
Instrukcje
Krok 1
Umyj buraki i marchewki i gotuj do ugotowania w różnych garnkach. Następnie ostudź, obierz i pokrój w drobną kostkę.
Krok 2
Rozpuść masło na patelni i smaż obrane ząbki czosnku przez 3-4 minuty. Następnie usmaż rozmrożone owoce morza na pachnącym oleju. Gotuj do miękkości przez 15-20 minut, następnie dodaj sól i pieprz do smaku. Pokrój gotowe owoce morza na małe kawałki.
Krok 3
Drobno posiekaj warzywa. Ugotowane jedzenie rozłóż warstwami na dużym półmisku, każdą warstwę posmaruj majonezem. Ułóż w kolejności: buraki, zioła, marchewki, zioła, owoce morza. Nasmaruj gotową sałatkę majonezem na wierzchu, udekoruj ziołami i burakami i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę. Smacznego!
