Ryba Z Warzywami W Garnku Ziemniaczanym

Spisu treści:

Ryba Z Warzywami W Garnku Ziemniaczanym
Ryba Z Warzywami W Garnku Ziemniaczanym

Wideo: Ryba Z Warzywami W Garnku Ziemniaczanym

Wideo: Ryba Z Warzywami W Garnku Ziemniaczanym
Wideo: Ryba duszona z warzywami - danie jednogarnkowe 2024, Listopad
Anonim

Ryba z warzywami w garnku ziemniaczanym to oryginalne danie, które może zamienić codzienny obiad w święto. Z ziemniaków możesz zrobić jeden „talerz” lub kilka „garnków”.

Ryba z warzywami
Ryba z warzywami

Czy to jest to konieczne

  • - filet z dorsza (lub innej ryby)
  • - 3 ząbki czosnku
  • - 2 słodkie papryki
  • - oliwki
  • - oliwki
  • - ser
  • - 4 pomidory
  • - 1 kg ziemniaków
  • - masło
  • - Sól
  • - zmielony czarny pieprz
  • - 2 jajka
  • - mąka
  • - Oliwa z oliwek

Instrukcje

Krok 1

Ziemniaki ugotować w lekko osolonej wodzie i zmiksować, dodając masło, jedno jajko i odrobinę soli. Nasmaruj naczynie do pieczenia oliwą lub masłem i delikatnie ułóż tłuczone ziemniaki w taki sposób, aby powstały „boki”. Lepiej wybrać pojemnik tak głęboki, jak to możliwe.

Krok 2

Nasmaruj powierzchnię obrabianego przedmiotu jajkiem i piecz naczynie w piekarniku przez 15-20 minut, aż powstanie skórka. Warzywa i ryby przygotuj oddzielnie.

Krok 3

Filet rybny pokroić na małe kawałki i podsmażyć na oliwie z oliwek. Podczas smażenia do zawartości patelni dodać sól, czarny pieprz, posiekany czosnek, posiekaną paprykę i pomidory. Doprowadź mieszaninę do gotowości.

Krok 4

Do garnka ziemniaczanego włożyć mieszankę ryb i warzyw, posypać na wierzchu tartym serem. Udekoruj danie krążkami oliwek, oliwek, pomidorów i świeżych ziół. Garnek ziemniaczany ponownie wstawiamy do piekarnika na 10 minut, aby ser się roztopił.

Zalecana: