Jak Zrobić Lekką Sałatkę

Spisu treści:

Jak Zrobić Lekką Sałatkę
Jak Zrobić Lekką Sałatkę
Anonim

We współczesnej koncepcji „sałatka” to zimna potrawa składająca się z drobno posiekanych kawałków warzyw, mięsa, ryb, jajek, grzybów, owoców. Tak więc dwie charakterystyczne cechy tego dania to kruszenie i podawanie na zimno. Pierwotnie „sałatka” oznaczała coś przeciwnego do tego, jak rozumiemy to teraz. Jego głównymi cechami były jednolitość i integralność. Przez „sałatkę” rozumiano wyłącznie danie warzywne, ponadto tylko z surowych zielonych warzyw liściastych i ziół ogrodowych.

Jak zrobić lekką sałatkę
Jak zrobić lekką sałatkę

Czy to jest to konieczne

    • 500 g pomidorów
    • 300 g ogórków
    • 1 cebula
    • 1 strąk czerwonej papryki
    • oliwa z oliwek i pieprz do smaku
    • warzywa

Instrukcje

Krok 1

Pokrój umyte pomidory na plasterki. Duże ogórki obrać i pokroić w kostkę. Jeśli ogórki są młode i małe, bez zdejmowania skórki, pokrój w plasterki.

Krok 2

Cebulę pokroić w krążki, ostrą paprykę posiekać na kawałki. Połącz wszystkie warzywa razem.

Krok 3

Dopraw oliwą i pieprzem do smaku. Włożyć do salaterki lub głębokiego talerza, udekorować tulipanem pomidorowym, plastrami ogórka i krążkami cebuli oraz podartymi ziołami.

Zalecana: