Zimą dla wielu mieszkańców naszej planety wybór owoców i warzyw na stole maleje. Pod tym względem pomarańcza jest owocem uniwersalnym – łatwo i łatwo ją zdobyć o każdej porze roku. A jednocześnie jest bardzo przydatny dla organizmu. Tylko jedna pomarańcza dziennie utrzymuje Cię w dobrym zdrowiu.
Źródło witaminy C - niezbędnej w leczeniu większości infekcji: od przeziębienia po ból gardła i grypę. Faktem jest, że podczas choroby organizm wykorzystuje tę witaminę do walki z nią. W związku z tym, regularnie uzupełniając zawartość witaminy C w organizmie, aktywnie pomagamy organizmowi szybciej się zregenerować.
Oprócz bezpośredniego leczenia chorób, pomarańcza pomaga delikatnie obniżyć gorączkę. Aby to zrobić, możesz użyć naparu ze skórek pomarańczy w gorącej wodzie.
Badania dowiodły, że cholesterol jest niezbędny w organizmie człowieka, ale tylko w określonej ilości. Substancje i pierwiastki śladowe zawarte w pomarańczach pomagają organizmowi utrzymać optymalny poziom cholesterolu we krwi.
Wiadomo również, że pomarańcze pomagają zwalczać zaparcia. W tym celu lepiej użyć świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy z miąższem. Pij wieczorem, a rano jelita będą działać tak, jak powinny. Poprawa trawienia przyczynia się również do eliminacji toksyn i toksyn z organizmu, co oczyszcza organizm, a tym samym zmniejsza wagę. Regularne spożywanie pomarańczy pomaga również oczyścić wątrobę.
Świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy z miąższem może być stosowany jako naturalny środek na kaca. Do soku dodać świeże żółtko, dokładnie wymieszać i wypić.
Napar z pomarańczy może pomóc w bolesnych i obfitych miesiączkach. Ale dla mężczyzn ten owoc jest bardzo przydatny: wspomaga przepływ krwi do narządów płciowych, co zapobiega wystąpieniu zapalenia gruczołu krokowego. A kwas foliowy, który jest również bogaty w pomarańcz, pomaga zwiększyć liczbę i ruchliwość plemników.
Ten piękny, jasny owoc jest często polecany do walki z depresją. Jest to częściowo podyktowane jego poprawiającym nastrój wyglądem, a częściowo tym, że jest w stanie wyeliminować letarg i apatię, uspokoić układ nerwowy.
