Produkty kupowane w sklepie nie zawsze są świeże i zdrowe. Jeśli martwisz się o swoje zdrowie i zdrowie swoich bliskich, naucz się gotować w domu taki produkt jak kefir. Wiele powiedziano i napisano o tym, jak gotować kefir w domu, ale istnieje poprawny przepis, który jest bardzo prosty i wygodny
Składniki:
<p class = "MsoListParagraphCxSpFirst" style = "margin-left: 0cm; mso-add-space: auto;
text-align: justify; text-indent: 0cm; line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1 "> Mleko pełne lub mleko pasteryzowane 1 litr, <p class = "MsoListParagraphCxSpLast" style = "margin-left: 0cm; mso-add-space: auto;
text-align: justify; text-indent: 0cm; line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1 "> · Zakwas.
Sekwencjonowanie:
<b style = "mso-bidi-font-weight:
normalny "> Możesz przygotować kefir na zakwasie. Jako zakwas do kefiru możesz użyć kwaśnej śmietany lub jogurtu, a także kawałek chleba z tostowaną skórką. Zagotuj mleko i ostudź. Najważniejsze, że tak było początkowo świeże. Do mleka dodaj zakwas, jeśli to śmietana lub jogurt to 1 łyżkę stołową. Następnie umieść słoiki w ciepłym miejscu i pozwól mu parzyć przez 1-2 dni. Udało się <b style = "mso - grubość czcionki bidi:
normalny "> zrób jogurt sam. Warto zauważyć, że będzie się nieco różnił od jogurtu kupionego w sklepie, ale jogurt domowy jest o wiele zdrowszy i smaczniejszy!
