Okra W Paście Pomidorowej Z Ryżem

Spisu treści:

Okra W Paście Pomidorowej Z Ryżem
Okra W Paście Pomidorowej Z Ryżem

Wideo: Okra W Paście Pomidorowej Z Ryżem

Wideo: Okra W Paście Pomidorowej Z Ryżem
Wideo: Pomidorowa zupa ta najlepsza z ryżem.#Nr.148- BARDZO SMACZNA - POLECAM ! 2024, Kwiecień
Anonim

Ten przepis wprowadza kuchnię libańską, która charakteryzuje się różnorodnością dań wegetariańskich ze świeżych warzyw, bogactwem ziół, czosnkiem i oliwą z oliwek. Okra to roślina zielna, której strąki smakują jak skrzyżowanie cukinii z zieloną fasolką.

Okra w paście pomidorowej z ryżem
Okra w paście pomidorowej z ryżem

Składniki:

  • 200 g owoców okry;
  • 3 łyżki koncentrat pomidorowy;
  • 200 g ryżu;
  • 100 g krótkiego makaronu;
  • 5 ząbków czosnku;
  • Oliwa z oliwek;
  • sól i przyprawy.

Przygotowanie:

  1. Do gotowania można użyć suszonych, świeżych lub mrożonych strąków okry. Opłucz je w wodzie, włóż do rondla i dodaj wodę. Jeśli jest dużo wody, to dostajesz zupę, jeśli za mało, to duszone warzywa. Każdy może sam wybrać sposób gotowania.
  2. Garnek z zawartością stawiamy na kuchence, poczekamy, aż woda i okra się zagotują, zmniejszymy ogień i odstawimy do ugotowania.
  3. Wlej oliwę z oliwek na drugą patelnię, wlej makaron i smaż bezpośrednio na patelni na złoty kolor, cały czas mieszaj, aby się nie przypalił.
  4. Do makaronu dołączyć ryż, dokładnie wymieszać, a następnie wlać wodę tak, aby poziom płynu był o pięć centymetrów wyższy niż zawartość patelni. Dodaj sól do smaku i wszelkie przyprawy tutaj.
  5. Cała ta masa powinna się zagotować, gdy tylko się zagotuje, zmniejszyć ogień do minimum i gotować pod zamkniętą pokrywką, aż ryż będzie w pełni ugotowany (zajmie to około 15-20 minut).
  6. Obierz ząbki czosnku i pokrój w plasterki. Smażyć na patelni do brązu.
  7. Usmażone kawałki czosnku umieść w garnku, w którym gotuje się okra. Do smaku dodaj również koncentrat pomidorowy i sól z pieprzem młotkowym, wymieszaj i gotuj, aż owoce okry całkowicie zmiękną.
  8. Okrę i ryż podawać na jednym talerzu, można mieszać.

Zalecana: