Instrukcje
Krok 1
Ser. Posiada jasny, bogaty smak oraz kwasy tłuszczowe przyspieszające metabolizm.
Krok 2
Gruszka jest doskonałym dostawcą błonnika i specjalnej substancji zwanej arbutyną, która rozkłada komórki tłuszczowe w celu stymulowania procesów metabolicznych.
Krok 3
Czarna fasola posiada unikalną kombinację składników (specjalny węglowodan nierozpuszczalny, 2 rodzaje błonnika, białko), które okazały się skuteczne w walce z dodatkowymi kilogramami.
Krok 4
Kalafior jest niskokaloryczny, ale bogaty w błonnik i witaminę C.
Krok 5
Twarożek. Chroni masę mięśniową przed spaleniem podczas odchudzania. Twaróg jest w stanie nasycić nasze mięśnie wszystkimi niezbędnymi elementami.
Krok 6
Oliwa z oliwek zmniejsza apetyt i przyspiesza przemianę materii.
Krok 7
Kawa zapobiega przemianie cukru w tkankę tłuszczową.
Krok 8
Jaja kurze doskonale tłumią głód i są bardzo pożywne.
Krok 9
Czosnek. Pokarm o smaku czosnku przyspiesza uczucie sytości i "przyspiesza" metabolizm do niewiarygodnych wyżyn.
Krok 10
Pomidory. Zawierają one hormon zwany cholecystokiną, który szybko hamuje apetyt, stymulując uczucie sytości.
