Kobiety, które mają dzieci, zawsze szukają nowych sposobów na smaczne i zdrowe karmienie dziecka. Lody są szczególnie popularne latem. Jego smak jest znany wszystkim od dzieciństwa. Teraz jest niesamowicie wiele sposobów na gotowanie! Najważniejsze, że deser jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy!
Czy to jest to konieczne
- - blender;
- - miski do mieszania 4 szt;
- - formy do zamrażania;
- - kefir 1 l;
- - cukier lub fruktoza 4 łyżeczki;
- - banan 1 szt;
- - truskawki 4 szt;
- - brzoskwinia 1 szt;
- - 2 łyżeczki kakao.
Instrukcje
Krok 1
Owoce i kakao włożyć osobno do miseczek. Obierz banana, dokładnie opłucz truskawki i brzoskwinie pod zimną wodą.
Krok 2
Napełnij każdą miskę ugotowanym kefirem w równych częściach i dodaj cukier lub fruktozę. Następnie potrzebujemy blendera. Z jego pomocą w każdej misce tworzymy jednorodną masę.
Krok 3
Z każdej miski wylewamy powstałą masę do foremek do lodów i wysyłamy do zamrażarki na 60 minut!
