Niskokaloryczne Ciasteczka Musli

Niskokaloryczne Ciasteczka Musli
Niskokaloryczne Ciasteczka Musli

Spisu treści:

Anonim

Musli to wszechstronna żywność śniadaniowa wykonana z różnych pieczonych lub surowych płatków zbożowych, orzechów, otrębów, miodu, przypraw. Ze zwykłego musli można zrobić pyszne ciasteczka herbaciane, które staną się jednocześnie zdrowym śniadaniem.

Niskokaloryczne ciasteczka musli
Niskokaloryczne ciasteczka musli

Czy to jest to konieczne

  • Na siedem porcji:
  • - musli - 1,5 szklanki;
  • - dwa jajka;
  • - mleko - 5 łyżek. łyżki;
  • - cukier - 3 łyżki. łyżki;
  • - cynamon - 1/2 łyżeczki;
  • - kawa rozpuszczalna - szczypta.

Instrukcje

Krok 1

Wymieszaj musli, dwa jajka, mleko, cukier i cynamon. Dodaj szczyptę kawy - powinieneś uzyskać jednorodną masę.

Krok 2

Pozostaw miksturę na pół godziny, od czasu do czasu mieszając.

Krok 3

Blachę do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia. Udekoruj masą musli w kółeczkach 5-7 cm.

Krok 4

Piecz ciasteczka musli w piekarniku przez 15-20 minut. Piekarnik należy nagrzać do 180 stopni. Podawaj na ciepło z herbatą.

Zalecana:

Jak Zrobić Niskokaloryczne Serniki

Jak Zrobić Niskokaloryczne Serniki

Wydaje się, że nie da się gotować niskokalorycznych serników. W końcu smażona na maśle mieszanka twarogu, mąki, jajek i cukru nie jest daniem, które pomoże ci zarówno nasycić się, jak i zachować formę. Jednak bezgraniczna mądrość kulinarna zawiera wiele przepisów, których istnienie trudno sobie nawet wyobrazić

Jak Zrobić Niskokaloryczne Danie Z Czerwonej Fasoli

Jak Zrobić Niskokaloryczne Danie Z Czerwonej Fasoli

Czerwona fasola jest bogata w błonnik i pożywne. Jednocześnie fasola nie jest bardzo kaloryczna, zwłaszcza jeśli gotuje się ją bez tłustego mięsa, sera lub dużej ilości oleju. Spróbuj połączyć fasolę z warzywami, ziołami, orzechami i innymi zdrowymi składnikami

Jak Zrobić Ciasteczka Chryzantemowe (domowe Ciasteczka Przez Maszynkę Do Mięsa)

Jak Zrobić Ciasteczka Chryzantemowe (domowe Ciasteczka Przez Maszynkę Do Mięsa)

Luźne kruche ciasteczka o ciekawej nazwie „Chryzantemy” były spożywane przez wielu w dzieciństwie. W dzisiejszych czasach łatwiej oczywiście kupić podobny przysmak w sklepie, ale smak nie będzie taki sam jak wcześniej. Dlatego wiele gospodyń domowych wciąż stara się o dzieci i wnuki, przewijając ciasto przez maszynkę do mięsa, aby uzyskać słodkie „chryzantemy”

Niskokaloryczne Desery Twarogowe Z żelatyną

Niskokaloryczne Desery Twarogowe Z żelatyną

Jeśli podążasz za swoją figurą, ale od czasu do czasu lubisz rozpieszczać się wszelkiego rodzaju deserami, zwróć uwagę na desery, których głównymi składnikami są niskotłuszczowy twarożek i żelatyna. Twaróg deserowy z żelatyną Będziesz potrzebować:

Owocowe Ciasteczka Musli W Powolnej Kuchence

Owocowe Ciasteczka Musli W Powolnej Kuchence

Nie możesz obejść się bez herbatników herbacianych? Upewnij się, że ciasteczka są zdrowe i nie zostawiają śladu na Twojej sylwetce. Wieloziarniste owocowe ciasteczka musli są idealne na śniadanie lub wczesną przekąskę. Czy to jest to konieczne - płatki owsiane 250 g - płatki kukurydziane 30 g - suszone owoce (śliwki, suszone morele) po 100 g 100 - orzechy (migdały lub orzechy włoskie) 50 g - płatki kokosowe 50 g - rodzynki 100 g - suszone truskawki