Jaki Jest Pożytek Ze świeżych Soków?

Jaki Jest Pożytek Ze świeżych Soków?
Jaki Jest Pożytek Ze świeżych Soków?
Anonim

Chyba nie ma na świecie takiej osoby, która nie lubiłaby świeżo wyciskanych soków. Niestety, kupując soki sklepowe, nie każdy myśli o tym, że zawierają one minimalną ilość składników odżywczych dzięki obróbce cieplnej.

soki
soki

Nie wszyscy smakosze zwracają uwagę na zalety świeżo przygotowanych soków. I na próżno Czym różnią się świeżo wyciskane soki od „martwych” tradycyjnych soków?

A ich różnica polega na tym, że świeżo wyciskane soki są używane natychmiast po przygotowaniu i nie są poddawane obróbce cieplnej i puszkowaniu. Tradycyjne, kupowane w sklepie soki poddawane są różnym zabiegom i oczywiście spożywane są długo po przygotowaniu. Więc. Przydatne właściwości i pozytywne cechy świeżo przygotowanych soków.

Przydatna właściwość 1.

Obecność enzymów. Enzymy są niezbędnymi substancjami dla każdego organizmu i narządu. W zagęszczonych sokach enzymy są zabijane przez obróbkę cieplną.

Przydatna właściwość 2.

Szybkie trawienie i wchłanianie składników odżywczych do krwi w ciągu kilku minut. Dla porównania, aby strawić warzywa czy owoce, organizm potrzebuje kilku godzin. Dzięki temu już w kilka minut otrzymasz potężną dawkę składników odżywczych.

Przydatna właściwość 3.

Żywa woda dla ciała. Jak wiecie, bez wody nie ma życia. Woda dzieli się na żywą, organiczną i nieorganiczną. Świeże soki to magazyn żywej wody organicznej, której całkowicie nie ma w wodzie z kranu.

Przydatna właściwość 4.

Oczyszczenie całego ciała. Przyjmowanie świeżo wyciśniętego soku, zwłaszcza przed posiłkami, w ciągu kilku minut oczyszcza cały przewód pokarmowy i normalizuje trawienie.

Przydatna właściwość 5.

Wzmocnienie układu odpornościowego i wpływ na wygląd. Po regularnym spożywaniu świeżych naturalnych soków zmiany zewnętrzne pozytywnie wpłyną nie tylko na skórę i włosy, ale także wzmocnią wzrok, układ kostny i moczowo-płciowy, oczyszczą wątrobę itp. Zalecenia dotyczące stosowania soków.

Konieczne jest picie soków w dowolnej ilości, tak dużo, jak to możliwe, aby pić z przyjemnością. Aby uzyskać zauważalne efekty, wystarczy wypić dwie szklanki dziennie.

Pij tylko świeże soki natychmiast po wyciśnięciu, w przeciwnym razie wszystkie dobroczynne substancje zostaną utracone. Musi być spożywany przed posiłkami, ale nie po lub w trakcie. Jeśli sok jest zbyt zagęszczony, można go rozcieńczyć wodą, najlepiej wysokiej jakości, np. źródlaną.

Uwaga: jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, np. wrzody żołądka, przed użyciem soków zawsze konieczna jest konsultacja lekarska.

Podsumowując, tylko jedno jest pewne. Świeżo wyciskane soki niosą ze sobą nie tylko zdrowie i wiele przydatnych substancji, ale również mają znaczący pozytywny wpływ na urodę i atrakcyjność.

Zalecana: