Śniadanie do łóżka to cały rytuał, romantyczny i piękny, dający ładunek dobrego nastroju i energii na cały dzień. Ważne, aby śniadanie do łóżka stało się miłą niespodzianką, dlatego warto wziąć pod uwagę gusta i preferencje współmałżonka. Do gotowania możesz użyć afrodyzjaków (jajka, grzyby, owoce, czekolada), wtedy posiłek okaże się nie tylko romantyczny, ale i ekscytujący.
Główne danie
Wiele osób woli jeść jajka na śniadanie. To dobrze znany afrodyzjak. Jeśli połączysz swoją wyobraźnię, możesz ugotować pyszny i niezwykły omlet. Aby zrobić omlet po hiszpańsku, potrzebujesz: - 4 jajka; - 4 pomidory; - 8 grzybów; - 50 g boczku; - 1 gotowany ziemniak; - 1 cebula; - 1 słodka papryka; - 1 łyżka. l. Oliwa z oliwek; - 3 łyżki. l. tarty twardy ser; - Pietruszka; - zmielony czarny pieprz; - Sól.
Cebulę obrać, posiekać nożem lub w blenderze i pozostawić na oliwie z oliwek. Następnie dodaj boczek pokrojony w drobną kostkę lub paski i podsmażaj z cebulą przez 2 minuty. Gotowane ziemniaki kroimy w paski, pomidory w plastry, pieczarki w plastry. Przełóż wszystkie składniki na patelnię z cebulą i boczkiem, wymieszaj i usmaż.
Ubij jajka z łyżką wody, solą i pieprzem. Wlej miksturę na patelnię i gotuj przez około 4 minuty, aż omlet lekko się zarumieni. Posyp tartym serem i przykryj. Udekoruj gotowy omlet drobno posiekaną natką pietruszki i krążkami słodkiej papryki.
Na śniadanie można zrobić pikantne kanapki w stylu holenderskim. Do nich potrzebne będą: - 4 kromki chleba (pszenica); - 4 plastry gotowanego mięsa lub filet z kurczaka; - 6 plastrów ananasa; - 4 plastry sera gouda; - 50 g masła; - Keczup; - zielenie.
Kromkę chleba posmarować masłem, przykryć dużym kawałkiem mięsa lub filetu z kurczaka, przykryć plasterkiem ananasa i talerzem sera. Ułożyć kanapki na płaskim naczyniu żaroodpornym i piec w nagrzanym piekarniku około 5-7 minut w temperaturze 200°C. Udekoruj gotowe kanapki plastrami ananasa, ziołami i ketchupem.
Deser
Śniadanie do łóżka nie może się obyć bez lekkiego i smacznego deseru. Aby zrobić sałatkę owocową „Lakomka”, musisz wziąć następujące składniki: - 2 kiwi; - 1 banan; - 1 mango; - ½ limonki; - 1 gruszka; - 250 g beztłuszczowego twarogu; - 2 łyżki stołowe. l. sok cytrynowy; - 1 łyżeczka. płatki kokosowe; - 1-2 gałązki mięty; - cukier.
Obierz i pokrój banana i kiwi. Gruszkę obrać i wydrążyć, a miąższ pokroić w plastry. W przypadku obranego mango wyciąć miąższ z pestki i pokroić w drobną kostkę. Wyciśnij sok z połowy limonki. Połącz wszystkie przygotowane owoce, zalej świeżo wyciśniętym sokiem z limonki i dobrze wymieszaj. Dodaj sok z cytryny i cukier do smaku w niskotłuszczowym twarogu. Dokładnie ubij masę twarogową mikserem. W wysokich kieliszkach do wina lub miskach układać warstwami, na przemian z sałatką owocową i masą twarogową. Posyp "Gourmand" płatkami kokosowymi, udekoruj plasterkami owoców i gałązką mięty.
Jako napój możesz podać orzeźwiający napój „Kawa dla dwojga”. Aby go przygotować, będziesz potrzebować: - 3 łyżeczki. kawa mielona; - 300 ml wody; - 3 łyżki. l. bita śmietana; - cukier waniliowy na czubku noża; - 2 łyżeczki starta gorzka czekolada; - cukier.
Czarną kawę zaparzyć w Turku, odcedzić, dodać cukier do smaku i wymieszać. Podając w filiżankach kawy, łyżką bitej śmietany posyp startą czekoladą i cukrem waniliowym.
