Jak Zrobić Odpowiedni Bakłażan

Spisu treści:

Jak Zrobić Odpowiedni Bakłażan
Jak Zrobić Odpowiedni Bakłażan

Wideo: Jak Zrobić Odpowiedni Bakłażan

Wideo: Jak Zrobić Odpowiedni Bakłażan
Wideo: 🍆🍆🍆BAKŁAŻAN-JAK GO JEŚĆ?🤔 2024, Marsz
Anonim

Wypróbuj ten łatwy w przygotowaniu, pyszny i zdrowy przepis na pieczony bakłażan. Zachwyci zarówno fanów prawidłowego odżywiania, jak i prawdziwych smakoszy. Nikt nie pozostanie obojętny!

Szybki, smaczny, nie pobity
Szybki, smaczny, nie pobity

Czy to jest to konieczne

  • Składniki:
  • - bakłażan - 1
  • - pół świeżego ogórka
  • - pół świeżego pomidora
  • - ćwierć żółtej papryki
  • - sok z cytryny - 1 łyżeczka
  • - oliwa z oliwek - 1 łyżeczka
  • - szczypta soli
  • - nasiona sezamu -1 łyżeczka
  • - posiekane warzywa (kolendra, pietruszka, koperek) - 1 łyżka. łyżka
  • Ekwipunek:
  • - piekarnik
  • - przyczepność
  • -papierowa serwetka
  • - deska do krojenia
  • - nóż
  • - widelec
  • - łyżeczka do herbaty
  • - miska sałatki
  • - danie

Instrukcje

Krok 1

Ustaw ruszt piekarnika na środku. Rozgrzej piekarnik do 250 stopni. Gdy osiągnie odpowiednią temperaturę, umyj warzywa i osusz je serwetką.

Gdy piekarnik się nagrzeje, włóż bakłażana do pieczenia.

Czas pieczenia to 25-30 minut.

Krok 2

Podczas pieczenia bakłażana przygotuj warzywa. Ogórka, paprykę i pomidora pokroić w drobną kostkę. Dopraw sokiem z cytryny i oliwą, dodaj zioła, sezam i delikatnie wymieszaj.

Krok 3

Gotowy bakłażan wyjmujemy z piekarnika, kładziemy na naczyniu, usuwamy skórkę (można ją łatwo usunąć), bez usuwania „ogonu”. nasz bakłażan będzie z nim wyglądał bardziej reprezentacyjnie!

Krok 4

Następnie bierzemy widelec i zaczynamy „spłaszczać” nasz bakłażan, starając się zachować jego kształt, lekko go solić.

Krok 5

Pozostaje tylko położyć wcześniej przygotowane warzywa na bakłażanie i nasze danie jest gotowe.

Zalecana: